Dùng máy lạnh điều hòa thế nào để không hại sức khỏe
Đăng 1 năm trước
16.221
Bạn đang đọc: Dùng máy lạnh điều hòa thế nào để không hại sức khỏe
Máy lạnh đã và đang dần dần trở thành một vật dụng không thể thiếu trong các gia đình đem đến một không gian thư giãn thoải mái cho người sử dụng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, máy lạnh sẽ gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng Điện máy XANH tìm hiểu cách dùng máy lạnh đúng cách và hợp lí nhé!
1Sử dụng máy lạnh không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Dễ bị cảm hoặc mắc các bệnh về đường hô hấp
Các triệu chứng của viêm đường hô hấp trên ở mắt, mũi và cổ họng có vẻ như có xu thế tăng lên nhiều ở những mái ấm gia đình dành nhiều thời hạn trong những thiên nhiên và môi trường có sử dụng máy lạnh. Bạn hoặc những thành viên khác hoàn toàn có thể gặp thực trạng nghẹt mũi, khô họng hoặc thậm chí còn viêm mũi .
Thêm một điều nữa cũng khá quan trọng là khi bạn sử dụng máy lạnh mà không vệ sinh máy thường xuyên, nó sẽ trở thành một ổ chứa vi trùng. Điều đáng sợ này chính là nguyên do cho việc người ta hoàn toàn có thể bị viêm nhiễm đường hô hấp hay viêm phổi khi sử dụng máy lạnh .
Dẫn đến tình trạng khô da
Bên cạnh đó, khi dùng máy lạnh quá nhiều sẽ dẫn đến thực trạng khô da do nhiệt độ trong phòng máy lạnh thường chỉ đạt 50 %. Nó đồng thời cũng sẽ dẫn đến những bệnh khác như viêm da, mất nước, viêm đường hô hấp, viêm mũi, … đặc biệt quan trọng là ở trẻ sơ sinh .
Uể oải
Các chuyên viên đã đưa ra quan điểm rằng môi trường tự nhiên máy lạnh có xu thế khiến con người trở nên chậm rãi, uể oải. Do vậy, nếu thời tiết không quá nóng, bạn hãy dùng quạt và ưu tiên mở hành lang cửa số để gió trời lưu thông trong khu vực hoạt động và sinh hoạt của cả mái ấm gia đình nhé .
2Một số mẹo sử dụng máy lạnh đúng cách tốt cho sức khỏe
Do những hậu quả đáng sợ của việc sử dụng máy lạnh sẽ xảy ra khi bạn không biết sử dụng máy đúng cách, bạn nên ghi nhớ và tuân thủ những nguyên tắc sau :
Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột
Điều tiên phong bạn nên tuân thủ là không được đi từ ngoài nắng hoặc mới hoạt động giải trí mạnh về mà bật máy lạnh ngay. Phải bật quạt, đợi khung hình thích ứng từ từ với không khí mát rồi mới được bật máy lạnh .
Hoặc bạn cũng hoàn toàn có thể bật máy lạnh khởi đầu ở nhiệt độ cao, rồi từ từ hạ thấp xuống. Cần tránh sự biến hóa nhiệt độ bất thần gây bệnh cho khung hình .
Lựa chọn máy lạnh có công suất phù hợp với diện tích, thể tích phòng
Bạn nên chọn mua chiếc máy lạnh có mức công suất nhỉnh hơn diện tích và thể tích phòng một chút, điều này sẽ giúp cho máy lạnh của bạn không bị vận hành quá tải dẫn đến việc giảm tuổi thọ máy, làm lạnh kém hiệu quả.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên chọn loại máy có hiệu suất quá lớn bởi như vậy sẽ rất phí tiền mua máy và thậm chí còn ta còn không có dự tính sử dụng tối đa hiệu suất của máy, gây tiêu tốn lãng phí .
Điện máy XANH gợi ý 1 số thông tin cơ bản khi chọn mua máy lạnh theo diện tích quy hoạnh phòng :
- Phòng có diện tích dưới 15 m2: Chọn máy lạnh có công suất 9.000 BTU = 1HP.
- Phòng có diện tích 15 m2 – 20 m2: Chọn máy lạnh có công suất 12.000 BTU = 1,5HP.
- Phòng có diện tích 20 m2 – 30 m2: Chọn máy lạnh có công suất 18.000 BTU = 2HP.
- Phòng có diện tích 30 m2 – 40 m2: Chọn máy lạnh có công suất 21.000 BTU = 2,5HP.
Xem chi tiết: Cách chọn công suất máy lạnh theo diện tích hoặc thể tích phòng.
Không được để luồng khí từ máy thổi trực tiếp vào cơ thể
Điều này nhằm mục đích tránh năng lực gây cảm lạnh của những luồng khí từ máy lạnh. Bạn nên xem xét hướng gió trước khi lắp ráp máy lạnh. Hoặc bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng những loại máy lạnh mới, có tính năng thổi gió êm dịu và tự do cho căn phòng .
Không nên sử dụng máy quá lâu mà không vận động
Theo trang Sức khỏe và đời sống, bạn nên hoạt động và tiếp tục đi lại trong phòng lạnh. Vì máy sẽ hạ thấp nhiệt độ, đưa trạng thái khung hình vào nghỉ ngơi, làm giảm sức đề kháng và tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh của khung hình. Một cách nữa là bạn hoàn toàn có thể bật máy lạnh trong vài giờ đầu, sau đó sử dụng quạt máy để hạn chế điều này .
Không nên đóng cửa phòng bật máy lạnh thường xuyên
Vì máy lạnh không có chức năng đưa thêm không khí từ bên ngoài vào hay đẩy không khí từ trong phòng ra, nên nếu trong phòng có đông người, hoặc đã lâu rồi những bạn chưa mở cửa ra thì nên tạo các điều kiện thích hợp, giúp thông khí cho căn phòng, tránh cảm giác bức bối và khó thở.
Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thấp hơn 5 độ C so với môi trường bên ngoài
Bình thường, nhiệt độ cơ thể dao động trong khoảng từ 36,5 độ C – 37 độ C, trong khi nhiệt độ ngoài trời vào mùa hè có thể cao tới 38 độ C – 40 độ C và nhiệt độ phòng điều hòa thường duy trì thấp dưới 26 độ C, thậm chí có người đặt thấp đến 16 độ C – 18 độ C.
Sự chênh lệch nhiệt độ của khung hình, nhiệt độ thiên nhiên và môi trường và nhiệt độ phòng ở mức lớn và bất ngờ đột ngột tới 8 độ C – 9 độ C sẽ làm cho khung hình không thích nghi kịp. Nếu quy trình này diễn ra liên tục, tiếp tục thì sẽ gây ra những tính năng không tốt so với sức khỏe thể chất .
Tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng máy lạnh ở mức nhiệt thấp hơn trong tầm 5 độ C so với nhiệt độ môi trường. Đặc biệt trong những ngày mức nhiệt ngoài trời lên tới mức đỉnh điểm 35 – 37 độ C, hãy chỉnh máy lạnh ở mức 28 – 29 độ C để không gây hại đến sức khỏe nhé bạn.
Thường xuyên vệ sinh máy máy lạnh
Bạn nên tiếp tục vệ sinh máy lạnh. Điều này vừa góp thêm phần bảo dưỡng máy, giúp máy chạy lâu hơn và bền hơn ; vừa giúp tẩy sạch dàn máy, tránh vi trùng tích tụ, tạo thành ổ .
Có thể bạn chưa biết:
Điện máy XANH hiện tại cung cấp dịch vụ vệ sinh máy lạnh trên toàn quốc với giá cực kỳ cạnh tranh. Để đặt lịch vệ sinh, bạn có thể truy cập vào trang Điện máy XANH hiện tại phân phối dịch vụ vệ sinh máy lạnh trên toàn nước với giá cực kỳ cạnh tranh đối đầu. Để đặt lịch vệ sinh, bạn hoàn toàn có thể truy vấn vào trang vệ sinh máy lạnh hoặc gọi theo số 1800.1061 không tính tiền ( 7 h30 – 22 h ) .
Bổ sung quạt để lưu thông khí
Việc dùng quạt bổ trợ thêm khiến khí mát dễ dàng lưu thông đồng đều trong phòng sẽ có lợi cho sức khỏe của gia đình bạn hơn. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên tăng nhiệt độ thêm một chút và thay vào đó sử dụng thêm quạt điện nhé.
Làm lạnh phòng khoảng 10 – 15 phút trước khi đi ngủ
Hãy làm lạnh phòng 10 – 15 phút trước khi đi ngủ để luồn khí lạnh được lan tỏa đều khắp phòng, tạo cảm giác thư thái cho giấc ngủ của bạn hơn.
Đặc biệt nếu chiếc máy lạnh của mái ấm gia đình bạn không có năng lực làm lạnh nhanh, bạn hoàn toàn có thể bật lạnh trước 10 – 15 phút trước khi ngủ để thưởng thức một giấc ngủ ngon, thoải mái và dễ chịu và thư thái nhất .
Nên sử dụng các loại máy có tính năng kháng khuẩn
Hiện nay đã có những loại máy lạnh hoàn toàn có thể kháng khuẩn. Bạn nên dùng những chiếc máy này. Bởi vì nó sẽ giảm thiểu lượng vi trùng, nấm mốc và chất có hại trong phòng, cho bạn một sức khỏe thể chất tốt nhất hoàn toàn có thể .
Các bạn nên ghi nhớ những chú ý quan tâm này khi sử dụng máy lạnh để ngăn ngừa những bệnh thường thì hoàn toàn có thể xảy ra khi sử dụng máy lạnh. Nếu có điều gì vướng mắc, hãy liên hệ ngay Điện máy XANH để biết thêm thông tin bạn nhé .
Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Sản Phẩm
