3 công dụng của bó gối dài bóng chuyền – GOODFIT

5

(1)

Bóng chuyền là nơi các cầu thủ làm tất cả mọi việc để giữ trái bóng khỏi mặt đất. Khi các cơ quan cùng hoạt động thì đầu gối là bộ phận cần phải “làm việc” nhiều nhất để giữ bóng, nên các cầu thủ thường đeo bó gối để bảo vệ. Ngày nay, khi công nghệ ngày càng phát triển, thay vì sử dụng bó gối ngắn, mọi người thường dùng cả bó gối dài bảo vệ cho toàn bộ đôi chân. Nếu bạn mới biết tới sản phẩm này, cùng xem thêm 3 công dụng của bó gối dài bóng chuyền dưới đây. 

1. Công dụng của bó gối dài bóng chuyền 

Do đặc thù của bộ môn bóng chuyền là sự phản xạ, sự nhanh nhẹ khi đỡ bóng. Cho nên thật không may nếu ai đó lỡ quên đi một phút giây. Và đặt sai vị trí của đầu gối khiến đầu gối bị chấn thương. Lúc nào bó gối sẽ giúp bạn :

1.1. Bó gối dài là tấm đệm êm ái 

Là tấm đệm được làm trách nhiệm đặc biệt quan trọng là bảo vệ đầu gối khi tiếp xúc với mặt đất. Miếng đệm hấp thụ những cú sốc bất ngờ đột ngột với đầu gối. Nó không chỉ được sử dụng cho những người mới mở màn chơi mà ngay cả những người chơi chuyên nghiệp cũng thường sử dụng loại bó gối có đệm để tự tin mỗi khi đỡ bóng

1.2. Hỗ trợ toàn bộ đầu gối ( bao gồm cả phần bắp chân và bắp đùi) 

Bó gối tạo ra điểm cố định chắc chắn hỗ trợ người chơi khi cần bật nhảy liên tục. Nếu bạn chưa biết thì đầu gối là một trong những bộ phận dễ bị chấn thương nhất khi chơi bóng chuyền. Nếu không sử dụng đồ bảo hộ đầu gối, bạn có thể gặp những chấn thương như bầm tím, trầy xước, rách dây chằng đầu gối ACL. Sự vững chãi và bao bọc từ việc sử dụng băng gối dài có thể ngăn ngừa chấn thương nhẹ.  

1.3. Gia tăng sự tự tin khi thi đấu 

Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng đeo bó gối dài có thể giúp những cầu thủ tự tin hơn. Tuy nhiên, nhiều cầu thủ có chia sẻ rằng miếng đệm đầu gối giúp họ tự tin chơi bóng vì khi tiếp đất không lo bị chấn thương. Cảm giác lo lắng này đến với cả những người mới bắt đầu chơi, những người chơi chuyên nghiệp. 

Tuy nhiên, gối dài không phải là tuyệt đối. Nó cũng vấp phải 1 số ít điểm yếu kém sau

2. Nhược điểm của bó gối dài 

Nhược điểm lớn nhất của băng đầu gối dài bóng chuyền đó là hạn chế một số chuyển động. Một vài sản phẩm chật và cồng kềnh có thể khiến bạn chuyển động khó khăn hơn. Khi đó, bạn sẽ cần phải vận động cơ bắp nhiều hơn để thực hiện những động tác với đầu gối. 

Tiếp theo, nếu quá phụ thuộc vào băng đầu gối dài. Khi không sử dụng băng đầu gối, VĐV có thể không gập xuống vị trí đủ thấp để có thể đỡ bóng. 

3. Bạn có cần miếng đệm đầu gối khi mới bắt đầu không?

Theo tôi là có. Những người mới mở màn chơi bóng chuyền có nhiều năng lực bị chấn thương hơn vì chưa quen với những kỹ thuật. Nếu bạn chỉ chơi bóng chuyền để vui chơi thì hoàn toàn có thể không cần tới miếng đệm đầu gối. Nhưng nếu bạn xác lập sẽ gắn bó với bộ môn này lâu bền hơn thì nó có ích với bạn. Nó tạo cảm xúc tự do khi chơi phòng thủ và đập đất mà không hề sợ hãi .

4. Người chơi ở vị trí nào cần có băng gối dài bóng chuyền? 

Khi đã tìm hiểu và khám phá về tác dụng của băng đầu gối, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể Dự kiến được băng đầu gối có ích nhất với vị trí nào. Rõ ràng, từ vị trí phòng ngự phía sau là có ích nhất khi sử dụng băng đầu gối .
Tuy nhiên, đeo băng đầu gối không phải là sự ép buộc, đó là lựa chọn cá thể. Nó giúp bạn tự do, tự tin hoặc đôi lúc là biểu lộ phong thái cá thể của riêng bạn .

5. Sự thật rằng, phụ nữ có xu hướng sử dụng bó gối bóng chuyền dài nhiều hơn

Nhiều người cho rằng, đàn ông thường không sử dụng bó gối bóng chuyền. Sự thực không phải như vậy, phụ nữ có xu thế đeo nhiều hơn phái mạnh. Vậy thì nguyên do vì sao ?
Yếu tố quan trọng nhất hoàn toàn có thể là kỹ thuật lặn đỡ bóng. Đàn ông vận dụng kỹ thuật này nhiều hơn phụ nữ. Với nguyên do rất đơn thuần, khi sử dụng kỹ thuật này, người chơi sẽ dựa vào ngực để tiếp đất và trượt nhiều hơn, điều này sẽ làm giảm sức mạnh của sự va chạm .

Dùng bó gối bóng chuyền để ngăn ngừa chấn thương 

Nhưng vì chính sách sinh học, không phải tổng thể phụ nữ đều hoàn toàn có thể học và triển khai kỹ thuật lặn như vậy. Và thường thì, phụ nữ thường dựa vào đầu gối nhiều hơn như một điểm để tiếp xúc với mặt sàn. Vì thế phụ nữ sử dụng băng đầu gối nhiều hơn .
Yếu tố khác đó là phái mạnh thường thao tác theo hiệu suất. Như tôi đã đề cập bên trên, đệm đầu gối hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới cách một người nhảy lên. Trong khi bóng chuyền nam đa phần dựa vào sức mạnh thô sơ hơn là chơi phòng ngự .

Băng đầu gối được sử dụng phổ biến và đóng vai trò quan trọng trong chơi bóng chuyền. Chúng mang đang mang lại lợi ích cho rất nhiều người chơi, cả về thể chất lẫn tinh thần. Hy vọng bài viết này có thể khuyến khích bạn sử dụng bó gối dài bóng chuyền nhiều hơn!

Đánh giá của bạn

5 / 5. Số lượt nhìn nhận : 1 Bài viết chưa được nhìn nhận

Danh mục :

Tác giả

Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Sản Phẩm