Huấn luyện viên thể hình là gì? Công việc của PT như thế nào?
Cuộc sống ngày càng tăng trưởng, chất lượng đời sống ngày càng được cải tổ và nâng cao hơn nữa. Mọi người ngoài việc bận rộn với việc làm, chăm sóc cho mái ấm gia đình, tham gia những chuyến đi chơi để giảm căng thẳng mệt mỏi căng thẳng mệt mỏi thì ngày này mọi người cũng chú trọng, chăm sóc hơn đến sức khỏe thể chất, đến những hoạt động giải trí tập thể dục. Có một bộ phận sẽ tham gia vào những hoạt động giải trí thể dục thể thao ngoài trời nhưng cũng có một bộ phận thích đến những phòng tập gym để tập thể dục bởi ở đó sẽ có người hướng dẫn học tập đúng cách, đó chính là huấn luyện viên thể hình hay còn gọi là PT. Vậy huấn luyện viên thể hình hay PT là ai ? Công việc của một huấn luyện viên thể hình hay PT tại phòng gym là gì ? Để trở thành một huấn luyện viên thể hình hay PT tại phòng gym thì cần làm gì ? Hãy cùng 123job.vn đi khám phá qua bài viết dưới đây nhé .
I. Huấn luyện viên thể hình là ai?
Huấn luyện viên thể hình là ai?
Huấn luyện viên thể hình còn được gọi là PT chính là người hướng dẫn, chỉ huy và huấn luyện những cá thể người mua hay nhóm đối tượng người tiêu dùng người mua những bài tập thể dục, những hoạt động giải trí thể thao tại những phòng gym với mục tiêu giúp người mua tập đúng cách, đạt được tác dụng đúng mong ước. Huấn luyện viên thể hình hay PT là người sẽ có những kiến thức và kỹ năng trình độ, đủ trình độ để dạy mọi đối tượng người tiêu dùng người mua ở mọi độ tuổi khác nhau .Nếu như trước đây, huấn luyện viên thể hình hay PT chỉ thao tác trực tiếp tại những phòng gym và người mua sẽ phải đến tận nơi để học thì thời nay, với sự tăng trưởng vượt bậc của Internet thì huấn luyện viên thể hình hay PT hoàn toàn có thể thao tác trực tuyến. Điều này có nghĩa là người mua và huấn luyện viên thể hình – PT sẽ gọi video với nhau và huấn luyện viên thể hình khi ấy sẽ hướng dẫn học viên những bài tập và chỉnh sửa sai sót cho học viên. Đặc biệt, kể từ khi đại dịch covid-19 bùng phát trên toàn quốc tế khiến mọi hoạt động giải trí hoạt động và sinh hoạt của con người đều bị tác động ảnh hưởng thì khi đó chính là lúc việc làm của huấn luyện viên thể hình hay PT tại những phòng gym cũng bị hạn chế theo. Mọi hoạt động giải trí hướng dẫn đều diễn ra theo hình thức trực tuyến giúp tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách đi lại, tiết kiệm chi phí thời hạn và học phí cũng rẻ hơn so với việc thuê huấn luyện viên thể hình hay PT tại phòng gym .
II. Huấn luyện viên thể hình phổ biến hiện nay
1. Huấn luyện viên cá nhân
Huấn luyện viên cá thểKhác với những việc làm khác, huấn luyện viên thể hình hay PT cá thể sẽ chỉ thao tác với một đối tượng người tiêu dùng người mua hay nhóm người mua nhỏ theo đúng mong ước của người mua tại những phòng gym hay tại nhà người mua. Trước khi khởi đầu buổi dạy, huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ xem xét sức khỏe thể chất của từng người mua và xem xét những bài tập tương thích với người mua nhất hoàn toàn có thể. Ngoài ra, huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ giúp lên kế hoạch tập luyện và thiết lập những tiềm năng mà người mua cần phải đạt được .Khi thao tác với một đối tượng người dùng người mua hay nhóm đối tượng người tiêu dùng cá thể thì huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ hướng dẫn những bài tập từ cơ bản cho đến nâng cao, gồm có cả những bài tập thể dục nhịp điệu, giãn cơ, điều hòa cơ bắp và ngồi thiền nữa. Ngoài việc làm việc tại phòng gym là hầu hết thì huấn luyện viên thể hình hay PT cũng hoàn toàn có thể tìm kiếm việc làm tại những phòng tập thể dục, những câu lạc bộ thể dục thể thao, những TT vui chơi, bệnh viện hay là thao tác tại nhà riêng của người mua .
2. Huấn luyện viên chuyên biệt
Huấn luyện viên chuyên biệtHuấn luyện viên thể hình hay PT chuyên biệt sẽ thao tác trực tiếp ở phòng gym là hầu hết, giảng dạy những bài tập thông dụng lúc bấy giờ như Pilates hay yoga. Đối với khóa học nay tại những phòng gym thì mới có đủ dụng cụ để tập và huấn luyện viên thể hình hay PT khi ấy sẽ chỉ ra những tư thế khác nhau, những vị trí tập sai để học viên chú ý quan tâm. Họ cũng sẽ quan sát quy trình tập của học viên một cách tỉ mỉ để sửa lỗi sai kỹ thuật cho học viên .
III. Mô tả công việc của một PT
1. Hiểu rõ thể chất, mong muốn của khách hàng
Hiểu rõ sức khỏe thể chất, mong ước của người muaTrước khi mở màn nhận dạy kèm một cá thể hay một nhóm đối tượng người tiêu dùng người mua nào đó thì huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ cần phải chớp lấy được yếu tố sức khỏe thể chất cũng như mong ước, tiềm năng mà người mua muốn đạt được khi tập luyện tại phòng gym cùng PT. Các tiềm năng đó hoàn toàn có thể làm giảm cân, tăng cân, giảm cơ, tăng cơ, giảm mỡ, … để cải tổ sức khỏe thể chất và duy trì sức khỏe thể chất tốt .Sau khi chớp lấy được mong ước của người mua như vậy rồi thì tại phòng gym, huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ nhìn nhận mức độ tập hiện tại của người mua và đưa ra bài tập thử nghiệm để xác lập đúng chuẩn thể lực của người mua cũng như những kỹ năng và kiến thức rèn luyện hiện tại của người mua .
2. Có kế hoạch luyện tập phù hợp với từng khách hàng
Có kế hoạch rèn luyện tương thích với từng người muaXác định được đúng chuẩn mức độ thể lực, kỹ năng và kiến thức rèn luyện của người mua rồi thì huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ thực thi lên kế hoạch rèn luyện tương thích nhất so với người mua tại phòng gym hay tại nhà riêng của học viên. Kế hoạch rèn luyện ấy hoàn toàn có thể biến hóa trong quy trình rèn luyện của học viên, được kiểm soát và điều chỉnh để tương thích hơn với sức khỏe thể chất của học viên, bảo vệ khi khóa học tạo phòng gym kết thúc thì người mua sẽ đạt được tiềm năng mà mình mong ước .Chính điều này đã làm nên điều đặc biệt quan trọng của một huấn luyện viên thể hình hay PT tại những phòng gym. Hiện nay, trên mạng có rất nhiều những bài tập giống với những bài tập mà huấn luyện viên thể hình hay PT hướng dẫn tại phòng gym, mọi người hoàn toàn có thể nhìn theo đó và tập luyện nhưng hiệu quả lại không đạt được như khi tập với PT tại phòng gym. Điều này cũng dễ hiểu thôi bởi khi tập ở nhà tất cả chúng ta không xác lập được bài tập nào tương thích với sức khỏe thể chất của mình, bài tập nào sẽ giúp tất cả chúng ta đạt đúng mong ước. Hơn nữa, khi tập ở nhà thì tất cả chúng ta hoàn toàn có thể tập sai nhiều tư thế nên dẫn đến không đạt được hiệu quả như mong đợi. Chính vì thế, vai trò của huấn luyện viên thể hình hay PT tại phòng gym là vô cùng quan trọng, họ sẽ hướng dẫn tất cả chúng ta tập đúng cách, xác lập đúng mức độ tập luyện, thiết lập những bài tập hiệu suất cao nhất. Do đó, việc tập luyện sẽ đạt đúng mục tiêu mà người tập mong ước .
3. Thiết lập chế độ dinh dưỡng, an toàn cho khách hàng
Thiết lập chính sách dinh dưỡng, bảo đảm an toàn cho người mua
Huấn luyện viên thể hình hay PT làm việc tại các phòng gym không chỉ hướng dẫn những bài luyện tập mà còn hướng dẫn người tập chế độ ăn uống phù hợp với các bài tập để đạt hiệu quả tốt nhất. Vấn đề dinh dưỡng cũng rất được huấn luyện thể hình hay PT tại phòng gym quan tâm, đảm bảo khách hàng luôn có thể trạng tốt nhất để theo tập các bài tập lâu dài. Ngoài ra, huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym cũng sẽ hướng dẫn khách hàng tập luyện an toàn, tránh xảy ra thương tích và phải kiểm soát được sức khỏe cũng như vấn đề cân nặng.
IV. Yêu cầu của một huấn luyện viên thể hình là gì?
1. Bằng cấp liên quan tới giáo dục thể chất
Bằng cấp tương quan tới giáo dục sức khỏe thể chấtHuấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym không phải là việc làm mà ai cũng hoàn toàn có thể làm mà cần phải có bằng cấp cũng như trình độ trình độ thì mới hoàn toàn có thể làm được. Huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym bắt buộc phải có bằng ĐH hoặc cao đẳng về khoa học thể dục, giáo dục sức khỏe thể chất hay động học. Hơn nữa, khi phỏng vấn xin việc thì những nhà tuyển dụng cũng sẽ thú vị so với những người đã có kinh nghiệm tay nghề trong nghành nghề dịch vụ nên khi lọc hồ sơ thì có kinh nghiệm tay nghề chính là một lợi thế khi đi ứng tuyển vị trí huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym. Nếu như không có kinh nghiệm tay nghề thì bạn vẫn hoàn toàn có thể ứng tuyển và sẽ được đào tạo và giảng dạy nhân viên cấp dưới mới ngay tại chỗ, chính là những phòng gym để mở màn việc làm .
2. Chứng nhận hồi sinh tim phổi (CPR)
Chứng nhận hồi sinh tim phổi ( CPR )Không phải chỉ cần có trình độ trình độ, kinh nghiệm tay nghề thao tác mà huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym cũng phải có ghi nhận về khóa học hồi sinh tim phổi hay thậm chí còn là phải học thêm về cả khóa học sử dụng máy rung tim tự động hóa bên ngoài. Huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym phải học về những điều này để bảo vệ phân biệt được những trường hợp y tế khẩn cấp, biết được khi nào người mua của mình gặp những yếu tố về tim để hoàn toàn có thể sơ cứu khẩn cấp, bảo vệ bảo đảm an toàn cho người mua. Hiện nay, những ghi nhận như AED hay CPR đều được những tổ chức triển khai ghi nhận đào tạo và giảng dạy vương quốc nhu yếu so với những huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym .
3. Những kỹ năng nghề nghiệp cần có
Những kiến thức và kỹ năng nghề nghiệp cần có
Đối với công việc đặc thù của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym thì ngoài việc bắt buộc phải có bằng cấp, trình độ chuyên môn thì cần phải có những kỹ năng cần thiết sau đây:
– Có vốn kiến thức liên quan đến giải phẫu, hiểu biết về chế độ dinh dưỡng cũng như nguyên tắc cơ bản của các khóa học để có thể thiết lập những bài tập phù hợp nhất đối với khách hàng.
– Mong muốn giúp khách hàng đạt được những mục đích cá nhân, những kết quả đạt được một cách an toàn và hiệu quả nhất
– Có sự khích lệ, thúc đẩy tinh thần tập luyện của khách hàng trong suốt khóa học, thể hiện sự chuyên nghiệp của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym hiện nay.
– Luôn không ngừng học hỏi, phát triển bản thân, nâng cao trình độ giúp khách hàng nhiều hơn trong quá trình tập luyện.
V. Mức thù lao của huấn luyện viên thể hình như thế nào?
Mức thù lao của huấn luyện viên thể hình như thế nào ?Cũng giống như những việc làm khác, mức lương của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym cũng được chia ra làm 2 phần đó là lương cứng và lương thưởng hay làm thêm. Hiện nay, mức lương cứng của một huấn luyện thể hình hay PT phòng gym thường giao động trong khoảng chừng 5-8 triệu đồng / tháng. Hơn nữa, ngân sách để tập cùng huấn luyện viên hay PT tại phòng gym sẽ có mức phì là 500.000 đồng đến khoảng chừng 1.500.000 đồng tùy vào mức độ tập luyện cũng như chất lượng phòng tập. Trong trường hợp, làm huấn luyện viên thể hình hay PT cho riêng một cá thể thì mức lương nhận được sẽ cao hơn nhiều .Huấn luyện viên hoàn toàn có thể thao tác tại phòng gym hay nhà riêng của người mua như thường thì những học viên đều chọn học tập tại phòng gym bởi ở đó có nhiều loại máy móc sẽ khiến cho quy trình tập luyện đạt hiệu suất cao cao hơn. Thông thường, mỗi một buổi tập tại phòng gym như thế thì huấn luyện viên thể hình hay PT sẽ nhận được mức lương khoảng chừng 500.000 – 700.000 đồng cho một buổi tập. Chính cho nên vì thế, lương của huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym hầu hết đến từ việc huấn luyện riêng này .
VI. Bí ẩn đằng sau công việc của huấn luyện viên thể hình
Công việc nào cũng có những mặt lợi và mặt hại, cũng có bề nổi và bề chìm và việc làm của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym cũng không phải là ngoại lệ. Dưới đây chính là những góc khuất đằng sau vẻ bên ngoài hào nhoáng của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym :
1. Sử dụng chất kích thích nguy hiểm
Sử dụng chất kích thích nguy khốnHuấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym luôn có một áp lực đè nén vô hình dung đó là luôn phải duy trì hình thể cũng như sức khỏe thể chất ở mức tốt nhất, phải luôn có một body toàn thân hoàn hảo nhất trong mọi thực trạng. Điều này cũng là để tạo niềm tin cho người mua theo đuổi khóa học khi mà huấn luyện viên có body toàn thân đáng mơ ước sẽ được nhiều người mua tin cậy hơn và tin cậy vào những bài học kinh nghiệm hơn. Cũng chính bởi điều này mà có nhiều huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym sử dụng tiếp tục chất tăng cơ để duy trì khung hình tuyệt đối nhất .Hiện nay, việc bổ trợ những chất bổ sung trong quy trình tập thể thao ngày càng trở nên phổ cập hơn và Open thực trạng nhiều loại chất không rõ nguồn gốc nguồn gốc được bày bán tràn ngập trên thị trường gây ảnh hưởng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất của người sử dụng nếu sử dụng trong một thời hạn dài. Nhiều trường hợp còn hoàn toàn có thể dẫn đến tử trận do tăng cơ, giảm mỡ quá mức được cho phép, làm suy thận và tác động ảnh hưởng đến những cơ quan nội tạng. Đây cũng sẽ là một lời cảnh tình dành cho những huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym .
2. Có những khách hàng khó tính
Có những người mua không dễ chiềuĐối với những việc làm trong ngành dịch vụ thì việc gặp phải những người mua khó chiều chuộng cũng không phải là điều khó hiểu. Sở dĩ, người ta bỏ tiền ra để mua một loại dịch vụ thì sẽ có quyền yên cầu những thứ tốt nhất cho mình. Tuy nhiên, nếu huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym gặp phải những người mua không dễ chiều khi không tuân thủ theo kế hoạch rèn luyện hay chính sách nhà hàng, tác động ảnh hưởng đến hiệu quả rèn luyện thì hoàn toàn có thể trực tiếp nghiên cứu và phân tích cho người mua hiểu rõ yếu tố. Nhưng cũng có nhiều người mua gây ảnh hưởng tác động đến việc làm của huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym khi đòi hoàn trả tiền khi không muốn học nữa. Điều này sẽ khá khó xử cho cả hai bên bởi sự không dễ chiều, ngang ngược của người mua .
VII. Kết luận
Với bài viết trên thì 123job.vn đã cung ứng đến bạn đọc những thông tin vô cùng mê hoặc về việc làm của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym như diễn đạt việc làm cụ thể, nhu yếu hoàn toàn có thể trở thành huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym là gì, mức lương của việc làm này ra làm sao, … Mong rằng sau bài viết này, bạn đọc sẽ có thêm cái nhìn đơn cử hơn về việc làm của một huấn luyện viên thể hình hay PT phòng gym lúc bấy giờ .
Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Tin Tức
