Hãy đọc qua và lưu lại bài viết này để nằm lòng được về kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay nhé!

1. Nhìn chung về kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay

Có 3 yếu tố sẽ quyết định hành động đến kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay rất quan trọng đó chính là :

• Hai chân người đánh đứng đối lập với hướng mà người chơi muốn bóng đi đến. Hướng thẳng thân người trực diện về phía trước .
• Vị trí xuất phát vợt của người chơi thì vợt phải để trước thân người hướng thẳng mặt vợt về nơi mà người đánh muốn bóng đi đến .
• Vung vợt về phía trước và đánh vào bóng, sau đ1 vị trí kết thúc của người đánh ở trên cao và phía trước – ngang với chiều cao của vai .

Lúc này hãy chú ý quan tâm phía thuận tay người đánh hướng trực diện với trần nhà ở thời gian kết thúc của cú đánh .
Các cú đánh cứ liên tục được thực thi lặp đi lặp lại như vậy và bạn hoàn toàn có thể thấy khi mình đã thông thuộc với kỹ thuật đánh bóng bàn này thì mình trọn vẹn hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh vận tốc của vợt làm thế nào cho cú đánh được nhanh và chậm tùy thích ý mình .
Để thực thi những cú đánh trái tay nhanh hơn thì người chơi chỉ cần vận động và di chuyển vợt của mình đánh ra trước nhanh hơn nếu muốn bóng đi ra trước nhanh hơn, hoặc đánh bóng đi chậm hơn nếu muốn bóng đi chậm hơn .

Suy cho cùng, đó chính là nguyên do thực sự quan trọng nếu như bạn muốn kỹ thuật đánh bóng của bạn được tốt và có hiệu suất cao nhất .

2. Các bước thực hiện kỹ thuật

Như vậy yếu tố đa phần cần nắm vững khi học đánh bóng bàn trái tay đó là :

• 1 – vị trí bước chân của bạn. Nếu như bạn muốn đánh bóng về hướng nào thì đó chính là hướng hai bàn chân của bạn phải đối lập
• 2 – Vợt của bạn được để thẳng đứng một cách tự do, đối lập với vị trí mà bạn muốn bóng đi tới
• 3 – Vung vợt ra phía trước và xoay vợt của bạn lên trên sao cho lúc này mặt thuận tay của vợt hướng lên trần nhà. Bạn cần kết thúc vợt ở độ cao ngang vai .

Hãy thực thi đánh ở phần cổ tay để đưa bóng đi một cách đúng chuẩn .

3. Các lỗi thường hay mắc phải ở cú đánh trái tay

Thực hiện kỹ thuật đánh bóng bàn trái tay chúng ta thường hay mắc phải các lỗi thường gặp như sau:

• Cầm vợt sai cách
• Đưa chân phải của họ lên phía trước và triển khai cú đánh trái tay .
• Kết thúc vợt quá sang phía bên trái tay của thân, thay vì kết thúc ở phía bên phải .

Hãy chờ nó và đánh vào bóng ở gần thân của người mình. Và sau đó cú đánh của bạn sẽ có khuynh hướng đi về phía bên phải. Như vậy sửa được ba lỗi trên bảo vệ bạn hoàn toàn có thể thực thi kỹ thuật một cách tốt nhất .

4. Hướng dẫn thực thi kỹ thuật

Kỹ thuật giật bóng trái tay thường chia làm 3 tiến trình hầu hết như sau :
Đầu tiên là chân phải đứng trước, chân trái đứng sau ( Ai thuận tay trái thì đứng ngược lại )
Khi bóng của đối phương đánh sang ( nếu giật xung thì đánh bóng ở quá trình 3-4 của đường vòng cung, nếu giật vồng thì đánh ở tiến trình 4-5 của đường vòng cung ) vợt nhanh gọn lăn từ sau ra trước, lên trên, sang phải .
Điểm tiếp xúc giữa vợt với bóng là GIỮA TRÊN ( nếu giật xung ), GIỮA DƯỚI ( nếu giật vồng ), cơ cấu tổ chức chính của động tác là duỗi cẳng tay khi tiếp xúc bóng, cổ tay miết ( lắc ) nhiều vào bóng để tăng lực ma sát tạo thành vong cung bóng qua lưới
Vợt lăng tới đâu, trọng tâm cở thể được chuyển dịch tương ứng để phối hợp lực một cách đồng điệu .

5. Những điểm cần lưu ý

• Lực đánh bóng phải tập trung chuyên sâu, tạo ra lực đột biến ( lực tức thời ) nhanh .
• Trọng tâm khung hình phải tương ứng với lực và hướng lăn của vợt .
• Sau khi đánh xong phải sẵn sàng chuẩn bị đánh quả tiếp theo hoặc phối hợp với những kỹ thuật khác .
• Phán đoán tốt đặc thù và mức xoáy của bóng đối phương .
• Khoảng những dùng lực phải thích hợp .
• Tiếp xúc với bóng phải đúng mực

Đó là kỹ thuật cần lưu ý khi thực hiện và tập luyện về đánh bóng bàn trái tay. Nếu các bạn đang tìm một cây vợt để thực hiện tốt nhất về kỹ thuật này, hãy đến với Phố Bóng Bàn. Tại Phố luôn cung cấp tất cả dụng cụ và thiết bị về bóng bàn khiến người chơi có thể tìm được cho mình một ” bạn hữu ” ưng ý nhất. Chúc các bạn thành công! 

Xem thêm: Top 10 Shop đồ thể thao chính hãng tại Ninh Kiều Cần Thơ

Nhận xét bài viết

Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Sản Phẩm