🤼🏻 GIA SƯ DẠY VÕ TẠI NHÀ © 【DẠY KÈM VÕ THUẬT】

Gia sư võ thuật

1/5 – ( 2 bầu chọn )

🏅 GIA SƯ DẠY VÕ TẠI NHÀ

🎖 ️ Đội ngũ gia sư võ thuật nhiệt tình và chuyên nghiệp

🥇 ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

🔘 Trẻ em
🔘 Học sinh
🔘 Sinh viên
🔘 Người đi làm

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT CHO TRẺ EM

🥋 Cuộc sống văn minh ngày này đang phải đương đầu với nạn béo phì trẻ nhỏ, do ít hoạt động. Một số khác lại mắc chứng tự kỷ do dùng máy tính nhiều mà không chăm sóc đến quốc tế bên ngoài .
🥋 Những giờ giáo dục sức khỏe thể chất mang tính ép buộc nên không hề giữ cường độ rèn luyện liên tục với trẻ nhỏ nên sẽ không hề giữ sức khỏe thể chất tốt trong tương lai .
🥋 Tuy nhiên với võ thuật sẽ giúp trẻ nhỏ trở thành một niềm đam mê và giúp sức khỏe thể chất tăng trưởng theo thời hạn .
🥋 Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức sẽ trình làng đến những bậc cha mẹ những gia sư võ thuật giỏi dạy tại nhà cho con trẻ mình .

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI

🥊 Áp lực về kinh tế tài chính và sức khỏe thể chất suy giảm đang đẩy mọi người bước vào tuổi “ trung niên ” sớm hơn, 30 – 35 tuổi chứ không phải 40 như trước kia .
🥊 Thậm chí một số ít người rất ít hoạt động thể thao, kèm theo stress – áp lực đè nén việc làm thì 30 tuổi đã hoàn toàn có thể xếp vào lứa tuổi “ trung niên ” .
🥊 Người trung niên thường có vai trò nòng cốt ở cơ quan, mái ấm gia đình, đoàn thể. Bởi vậy gánh nặng về tâm thể, ý thức là rất lớn. Nếu như từ lâu, tuổi 40 được xem như thể cột mốc lưu lại sự mở màn của tuổi trung niên, thì nay độ tuổi này hạ xuống 35 .
🥊 Gần 80 % trong số những người 30 – 35 tuổi được hỏi cho biết họ lo lắng về tình hình kinh tế tài chính, 3/4 thì lo ngại về sức khỏe thể chất .
🥊 Những lo ngại này đã góp thêm phần đẩy tuổi trung niên đến sớm hơn và đánh cắp đi 5-10 năm tuổi trẻ .
🥊 Nhìn chung những người hàng ngày áp lực đè nén việc làm stress, ngồi nhiều, ít hoạt động thì vận tốc lão hóa ngày càng mạnh và nhanh. Tuy rằng tiến trình từ 30 – 55 tuổi con người thường thuần thục, chín chắn và đạt được đỉnh điểm về năng lượng và thành tựu của mình .
🥊 Việc làm chậm vận tốc lão hóa trong tiến trình trên không chỉ là một nguyện vọng chính đáng, lành mạnh của mỗi cá thể mà còn là một nhu yếu quan trọng của toàn xã hội, giúp duy trì sự tươi tắn cũng như lê dài tuổi thọ sau này .
🥊 Ngày nay, việc rèn luyện thể thao là một trong những biện pháp lý tưởng để góp thêm phần vào việc đó ( làm chậm vận tốc lão hóa ). Thế nhưng người ít hoạt động do ngồi nhiều, căng thẳng mệt mỏi, áp lực đè nén việc làm, người cao tuổi … hoặc có bệnh lý trong người. Họ cần phải chọn những bộ môn có nội dung tập luyện tương thích :
🥊 Nên chọn những môn tập luyện nhằm mục đích nâng cao công suất tim mạnh và hô hấp. Đó là đi bộ, chạy, đạp xe, lượn lờ bơi lội, Tập 3 buổi / tuần trở lên giúp tăng / giảm kg, duy trì trong lượng hoàn toàn có thể .
🥊 Cũng nên chọn những bài tập tăng trưởng sức mạnh cơ bắp. Vì cơ bắp còn gọi là trái tim thứ 2 của con người .
🥊 Tập những môn hoạt động body toàn thân .
🥊 Những môn có tính vui chơi cao, giúp giải tỏa ý thức, sức ì, mang lại sự tươi tắn cho khung hình. Đây là yếu tố quan trọng nhất để hoàn toàn có thể duy trì tập luyện liên tục và vĩnh viễn .
🥊 Cần có gia sư võ thuật hướng dẫn nhằm mục đích mạng lại : bảo đảm an toàn, động lực, giáo án, hiệu quả .
🥊 Gia sư dạy võ thuật cho nhiều lứa tuổi, đặc biệt quan trọng là từ 30-55 tuổi. Lớp Võ Lâm là sự tích hợp độc lạ giữa võ thuật với thực tiễn đời sống, bộ môn này không riêng gì đem lại cảm xúc hứng khởi – sung mãn – săn chắc khung hình mà còn trang bị cho người tập kiến thức và kỹ năng phản xạ tự vệ .
🥊 Hầu hết mỗi cá thể đều gắn bó tập luyện lâu bền hơn, bởi bộ môn này tích hợp không thiếu những yếu tố như : ĐẸP – KHỎE – VÕ
🥊 ĐẸP : săn chắc khung hình
🥊 KHỎE : giải tỏa stress – xả hết stress
🥊 VÕ : phản xạ tự vệ
🥊 Gia sư sẽ luôn nâng cao, tập cùng như một trợ lý của Học Viên – thôi thúc ý thức – tạo đông lực. Vì những lúc stress muốn bỏ cuộc thì HLV sẽ là chìa khóa giúp Học Viên vượt qua chính mình .
🥊 Kết quả : Chính 3 yếu tố trên giúp mỗi cá thể khi tham gia tập luôn đạt được tiềm năng trong thời hạn ngắn nhất .

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT CHO NGƯỜI ĐI LÀM

🏅 Võ tự vệ ngày này rất thiết yếu cho mỗi tất cả chúng ta, nó không quá phức tạp để học, võ tự vệ hoàn toàn có thể phối hợp từ nhiều môn võ khác nhau thế cho nên cá thể mỗi người chỉ cần tìm hiểu và khám phá, và siêng năng tập luyện cũng đã chiếm hữu cho mình những chiêu thức để bảo vệ bản thân rồi .
🏅 Cuộc sống văn minh đầy rẫy nhiều mối nguy cơ tiềm ẩn chuẩn bị sẵn sàng ập đến với bạn mà bạn không hề hay biết. Báo chí đăng tải những bài viết về giết người, cướp của, hiếp dâm, bạo hành, nghiện ngập, ắt hẳn khi đọc những thông tin đó bạn sẽ khó tránh khỏi cảm xúc rùng mình. Vậy sao bạn không tự sở hữu cho mình những đòn võ tự vệ cơ bản để bảo vệ chính mình, cho người thân trong gia đình và người khác .
🏅 Để cung ứng nhu yếu xã hội và thời hạn cấp thiết, hài hòa và hợp lý dành cho người đi làm … Hiện nay TT gia sư Tâm Tài Đức cung ứng dịch vụ gia sư cõ thuật cho người đi làm giảng dạy tại nhà cho học viên .

✅ GIA SƯ VÕ THUẬT DÀNH CHO NỮ

🍀 Học võ để giảm cân, để có sức khỏe thể chất và ý chí tốt hơn, đặc biệt quan trọng hoàn toàn có thể giúp mình tự vệ khi gặp những nguy hiểm .
🍀 Bạn là nữ và đang có dự tính học võ thuật để rèn luyện sức khỏe thể chất và tự vệ bản thân khi thiết yếu ?
🍀 Trung tâm gia sư Tâm Tài Đức phân phối dịch vụ gia sư võ thuật dành cho nữ tại nhà cho bạn, bạn không phải tốn thời hạn đi lại .

🎯 MỤC TIÊU CỦA VIỆC HỌC VÕ

🔵 Mục tiêu của võ thuật hướng đến là rèn luyện sức khoẻ, tự vệ cá thể và bảo vệ mọi người yếu ớt lúc nguy cấp .
🔵 Thi đấu trên đấu trường trong nước và quốc tế

🏆 CHÚNG TÔI CAM KẾT

🔴 Sau những khóa học những học viên trọn vẹn có được những kĩ năng cơ bản cho tới sức khỏe thể chất cần và đủ để tự tin khi giao tiếp ứng sử với môi trường tự nhiên khắc nhiệt bên ngoài .

✳️ LỢI ÍCH CỦA VIỆC LUYỆN VÕ

❇️ Các lợi ích khi học võ từ nhỏ:

✴ ️ Phát triển sức khỏe thể chất cho trẻ
✴ ️ Lưu thông khí huyết và ngăn ngừa bệnh tật
✴ ️ Giúp trẻ tự tin, năng lực tự vệ khi gặp trường hợp nguy khốn .
✴ ️ Tăng cường sức khỏe thể chất, hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng .
✴ ️ Luyện tập võ sẽ giúp trẻ ăn ngon, khỏe mạnh, nhanh gọn, tăng cường sức khỏe thể chất .
✴ ️ Rèn luyện năng lực quan sát, học cách giải quyết và xử lý trường hợp linh động .
✴ ️ Phát triển năng lực tập trung chuyên sâu, tính kiên trì, tránh xao lãng trong học tập và thao tác về sau .
✴ ️ Mở rộng mối quan hệ bạn hữu và học cách tiếp xúc tốt hơn .
✴ ️ Rèn luyện tính kỷ luật, giúp trẻ tự lập sau này .
✴ ️ Học lễ nghi, phép tắc, rèn luyện nhân cách .
✴ ️ Tạo cho trẻ những kỉ niệm tuổi thơ hữu dụng .

✅ TUYỂN GIA SƯ DẠY VÕ TẠI HÀ NỘI

✅ Giáo viên dạy võ tự vệ, taekwondo hoặc karate cho bé 12 tuổi
🌍 Phố Phương Mai, Phường Phương Mai, Quận Đống Đa, Thành Phố Hà Nội
🔆 Số học viên: 1
🔆 Học viên: Nữ
🔆 Tuần dạy: 3 buổi
🕡Thời gian : Sáng khoảng 7h-9h hoặc 17h30 trở đi sắp xếp
🔆 Yêu cầu : Giáo viên giỏi, có kinh nghiệm, có phương pháp sư phạm, truyền đạt dễ hiểu, nhiệt tình, có tác phong sư phạm
💲 Mức lương : 300.000đ/buổi – 1 tiếng
🔆 Tình trạng lớp : Cần gấp

✔️ Võ thuật

⭕ Võ thuật ( Hán tự : 武術, Hán Việt : Vũ thuật ) là kĩ thuật hay phương pháp dùng sức mạnh ( nội lực, ngoại lực ) để thắng lợi đối phương .
⭕ Với tư cách là một nghệ thuật và thẩm mỹ vận động sản sinh ra trong đấu tranh giữa con người với vạn vật thiên nhiên ( những loài thú dữ ), con người với quân địch bên ngoài ( kẻ địch ), và con người với quân địch bên trong chính bản thân anh ta ( bệnh tật )
⭕ Võ thuật hướng đến tiềm năng đem lại cho con người sự thắng lợi trong những đại chiến, rèn luyện sức khỏe thể chất, và ship hàng một số ít nhu yếu thiết yếu tuỳ thuộc vào từng bộ môn .
⭕ Trải theo thời hạn, võ thuật văn minh không còn nhấn mạnh vấn đề vai trò chiến đấu và thắng lợi bằng mọi giá như trước, mà đã chú trọng hơn nhiều đến những tiềm năng khác như để rèn luyện sức khỏe thể chất, thực thi quyền tự vệ chính đáng khi hữu dụng .
⭕ Một số môn phái được đưa ra tranh tài như những môn thể thao màn biểu diễn hoặc đối kháng với những điều luật khắc nghiệt nghiêm cấm sử dụng những đòn đánh hiểm, độc .

💎 7 chiêu tự vệ hay nhất dành cho phái nữ

Võ tự vệ cho phái nữVõ tự vệ cho phái nữ
🌈 Victor Lyalko, một bậc thầy về võ thuật, đã viết một cuốn sách hướng dẫn chiêu thức tự vệ hiệu suất cao nhất với những chiêu tự vệ dành cho phái nữ trong trường hợp bị tiến công .
🌈 Trang web Bright Side lựa chọn 7 chiêu tự vệ cơ bạn cho phái đẹp thuận tiện và hiệu suất cao nhất trong những trường hợp khác nhau .
🌈 Chiêu tự vệ cho phái yếu vận dụng được dù kẻ tiến công mạnh hay to con cỡ nào đi nữa .

1. Đầu tiên, hãy ghi nhớ những điểm dễ tổn thương nhất trên cơ thể con người

Những điểm dễ tổn thươngNhững điểm dễ tổn thương🥏 Không quan trọng là kẻ tiến công bạn có ngoại hình như thế nào mà quan trọng là bạn biết được những điểm dễ tổn thương nhất trên khung hình con người .
🥏 Những điểm dễ tưởng thương nhất là : Mắt, mũi, cổ họng, ngực, đầu gối, và háng .
🥏 Bạn hoàn toàn có thể tiến công bằng bất kể cách nào bạn muốn, nhưng để bảo vệ bạn bảo đảm an toàn .
🥏 Bạn cần phải nhớ rằng những động tác hiệu suất cao nhất là nhằm mục đích vào những điểm dễ tổn thương này .

2. Những chiêu tự vệ đơn giản và hiệu quả nhất

Chiêu tự vệ đơn giảnChiêu tự vệ đơn giản🔥 Một trong những chiêu tự vệ hay nhất là dùng hai bàn tay của bạn chụp lấy bàn tay kẻ tiến công và dùng sức xé mạnh bàn tay của kẻ tiến công về hai bên .
🔥 Nếu bạn không chụp được tay của đối phương, hãy dùng nắm đấm đánh vào giữa hai xương đòn hoặc vào ngay yết hầu .
🔥 Đòn tiến công này khiến đối phương mất phương hướng và bạn đủ thời hạn để chạy thoát hoặc kêu cứu kịp thời .
Chiêu tự vệ hiệu quảChiêu tự vệ hiệu quả🔥 Ngoài ra, điểm dễ tổn thương nhất trên khung hình người nữa là vùng háng, hãy tiến công vào khu vực đó .
🔥 Kẻ bị tiến công sẽ đau kinh khủng và bạn sẽ có đủ thời hạn để trốn thoát .

3. Nếu bạn bị bắt từ phía trước

Bị bắt từ phía trướcBị bắt từ phía trước🌨 ️ Nếu bạn bị túm lấy từ phía trước và bị khóa tay, hãy làm theo những bước sau : Kéo bàn tay của bạn về phía trước và nắm tay đặt trước khung xương chậu của bạn .
🌨 ️ Điều này sẽ tạo ra khoảng trống giữa bạn và kẻ tiến công .
🌨 ️ Sau đó, dùng trán đập mạnh đánh mũi của kẻ tiến công .
🌨 ️ Cú này sẽ làm cho kẻ tiến công loạng choạng và rời ra khỏi bạn .
🌨 ️ Tranh thủ thời cơ này, bạn hãy tiến công vào háng kẻ đó bằng đầu gối của bạn .
Đánh vào cằm và mũi đối phươngĐánh vào cằm và mũi đối phương🌨 ️ Nếu vẫn còn khoảng trống giữa bạn và kẻ tiến công, thì hãy tận dụng lòng bàn tay của bạn .
🌨 ️ Thẳng tay trái của bạn ra đè tay kẻ tiến công xuống và dùng tay phải đánh vào cằm và mũi của đối phương .
🌨 ️ Sau đó, lên gối vào háng anh ta .
🌨 ️ Với hai chiêu này đối phương sẽ bị mất phương hướng trong một thời hạn dài thậm chí còn là không hề vận động và di chuyển .

4. Làm thế nào khi kẻ khác khóa chặt tay bạn?

Khóa tayKhóa tay♨ ️ Khi bị đối phương nắm chặt tay, bạn hãy nhớ “ quy tắc ” : xoay cánh tay của bạn sang bên cạnh ngón tay cái của kẻ tiến công .
♨ ️ Nếu đối phương giữ chặt cánh tay bạn, hãy xoay cổ tay bạn về phía ngón cái .
♨ ️ Khi cánh tay của bạn nằm dưới tay đối phương, hãy kéo cánh tay bạn càng mạnh càng tốt .

5. Nếu bạn bị tấn công từ phía sau

Tấn công từ phía sauTấn công từ phía sau🍵 Để thoát khỏi vòng tay của kẻ tiến công, bạn hãy nhanh gọn ngã người về phía sau và nỗ lực đánh đối phương bằng phần sau của đầu .
🍵 Nếu bạn tiến công được thì tốt còn nếu thất bại cũng không sau vì tiềm năng của đòn này là làm cho kẻ tiến công phải bước một trong hai chân của mình về phía trước .
🍵 Bây giờ bạn nhanh gọn cúi xuống, chộp lấy chân đối phương rồi vụt đứng dậy kéo chân đối phương lên .
🍵 Bây giờ kẻ tiến công sẽ mất cân đối và bạn sẽ hoàn toàn có thể nhanh gọn trốn thoát .

6. Nếu bạn bị tiếp cận và bị ôm từ phía bên hông

🦀 Một cú đánh vào khuỷu tay là một trong những chiêu tự vệ thông dụng nhất trong toàn bộ những loại võ thuật .
🦀 Đây chính là cú đánh thiết yếu nếu bạn bị ôm từ phía bên hông .
Bị ôm từ phía bên hôngBị ôm từ phía bên hông🦀 Bất kể đòn chỏ của bạn trúng vào hàm, mũi hay miệng đối phương thì hãy liên tục dùng chỏ tiến công vào ngực hắn .

7. Nếu bạn bị đẩy vào tường

🍬 Đây là tình thuống thường xảy ra khi kẻ tiến công cố dồn đẩy bạn bạn vào tường .
🍬 Trong trường hợp này, bạn cần phải nhớ những nơi dễ bị tổn thương nhất và đánh vào một trong số chúng tùy thuộc vào vị trí của bạn .
Bị đẩy vào tườngBị đẩy vào tường🍬 Nếu cả hai tay của kẻ tiến công chống vào tường, bạn hãy vươn thẳng tay và dùng lòng bàn tay của bạn đánh vào nách hắn .
🍬 Nếu kẻ tiến công chỉ chống một tay vào tường, bạn hoàn toàn có thể đánh vào ngực, cổ, hoặc hàm .
🍬 Một trong những cú đánh hiệu suất cao nhất và can đảm và mạnh mẽ nhất là húc đầu bạn vào mặt đối phương .
🍬 Cú này sẽ ngay lập tức làm mất hắn phương hướng và bạn có thời cơ trốn thoát .

🏞️Các nền võ học

✅ Anh

📗 Quyền Anh ( Đấm bốc )

✅ Ấn độ

📗 Trong khi những võ phái tại những nước châu Á khác ( Nhật Bản, Nước Ta v.v. ) thường thừa nhận tác động ảnh hưởng từ võ thuật Trung Quốc, thì giới võ lâm Nước Trung Hoa lại thừa nhận võ thuật của mình nguyên khởi từ Ấn Độ
📗 Kalaripayattu : hệ phái võ thuật tương truyền đã có lịch sử vẻ vang rất truyền kiếp .
📗 Vajra Mushti
📗 Varma Kalai
📗 Kuttu Varisai
📗 Silambam
📗 Adithada
📗 Thang Ta
📗 Gatka

✅ Brasil

📘 Capoeira
📘 Nhu thuật Brasil
📘 Võ tự do

✅Campuchia

📙 Campuchia
📙 Bokator
📙 Pradal Serey

✅ Đức

📚 Kampfringen

✅ Indonesia

📓 Pencak silat
📓 Tarung Derajat

✅ Israel

📒 Krav Maga
📒 Gruzia
📒 Khridoli

✅ Hoa kỳ

📒 Close Quarters Combat

✅ Lào

📒 Muay Lao

📒 Ling Lom

✅ Malaysia

📒 Silat
📒 Tomoi

✅ Mông cổ

📒 Vật Mông Cổ

✅ Myanma

💿 Võ của Myanma thường được gọi chung là Thaing ( gồm có cả võ tay không và binh khí ), cũng được gọi là Bando ( tuy nhiên Bando lại còn có tên là một bộ môn riêng trong nền võ Myanma : môn nhu quyền ), vì vậy Thaing là tên gọi võ thuật bao quát và chuẩn xác nhất so với quốc gia này .
💿 Bando ( nhu quyền ) : Là phe phái gắn chặt với những đặc thù tấn pháp, thân pháp, kỹ thuật phòng thủ và tránh né, những thế tiến công thường tượng hình theo những loài thú : trư công ( lợn ), ngưu công ( trâu ), độc xà công ( rắn rết ), lục xà công ( rắn lục ), lộc công ( hươu ), hầu công ( khỉ ), ưng công ( chim ưng ), báo công ( báo ), hổ công ( hổ ), mãng xà công ( rắn ) .
💿 Leithwei ( cương quyền ), còn gọi là Miến quyền ( Burmese Boxing )
💿 Naban ( võ vật ), chỉ Open trong những bộ tộc người Chin và Kachin thuộc vùng Himalaya .
💿 Banshay ( binh khí ), ba loại cơ bản là côn, thương và kiếm .

✅ Nga

🎈 Systema
🎈 Sambo

✅ Nhật bản

🎈 Nhật Bản có truyền thống cuội nguồn thượng võ truyền kiếp do những cuộc nội chiến liên miên, mặc dầu vương quốc này trong suốt trường kỳ lịch sử vẻ vang chưa hề bị xâm lược và đô hộ bởi ngoại bang ngoại trừ tiến trình ngắn ngủi những samurai phải đương đầu với đội thủy binh hùng mạnh của Mông Cổ .
🎈 Nhiều hệ phái võ thuật Nhật Bản đã khét tiếng quốc tế như :
⚡ Jujutsu
⚡ Judo
⚡ Aikido
⚡ Koppo
⚡ Ninjutsu
⚡ Sumo
⚡ Karate
⚡ Shooto
⚡ Kendo
⚡ Kenjutsu
⚡ Iaijutsu
⚡ Sōjutsu
⚡ Naginatajutsu
⚡ Kyudo
⚡ Shorinji Kempo

✅ Pháp

✨ Quyền Pháp ( Savate )
✨ La canne
✨ Lutta corsa
✨ Đấu kiếm Pháp

✅ Philippines

🍷 Eskrima
🍷 Võ gậy Anis

✅ Thái Lan

🍷 Vương Quốc của nụ cười nằm trên bán đảo Đông Dương, chịu tác động ảnh hưởng của Phật giáo và nền văn hóa truyền thống Ấn Độ, phong kiến Trung quốc .
🍷 Nền võ thuật nước này chịu ảnh hưởng tác động nhiều của võ thuật Trung Quốc và Ấn Độ, tuy nhiên khi người phương Tây đến đây, dấu ấn lớn nhất để lại là môn Muay Thái, nó hơi giống như Kick box của người phương tây nhưng lại có nét đánh tương thích của người phương đông .
🍷 Hiểm với những đòn đánh cùi chỏ và đầu gối
🍷 Muay Thai ( Quyền Thái )
🍷 Muay Boran
🍷 Krabi Krabong

✅ Trung Quốc

🌻 Trước kia trong đồng đạo võ lâm thường tôn vinh “ bát đại môn phái ” ( Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Côn Luân, Không Động, Thanh Thành, Hoa Sơn, Toàn Chân ) hoặc “ thất đại môn phái ” ( Thiếu Lâm, Võ Đang, Nga Mi, Côn Luân, Không Động, Thanh Thành, Hoa Sơn ) võ thuật Nước Trung Hoa, trong đó Võ Thiếu Lâm được tôn vinh là ngôi sao 5 cánh Bắc đẩu .
🌻 Gần đây nhất, trong cuốn Võ thuật thần kỳ của Trịnh Cần và Điền Vân Thanh, Trung Quốc, bản dịch được Nhà xuất bản Hà Nội, H. 1996 xuất bản, những tác giả chứng minh và khẳng định Trung Quốc gồm có không dưới 500 võ phái khác nhau, trong đó nổi tiếng nhất là những phái chính :
⭕ Tượng Hình Quyền
⭕ Thái cực quyền
⭕ Võ Đang Quyền
⭕ Nội Gia Quyền
⭕ Bát Quái chưởng
⭕ Thiếu Lâm Quyền
⭕ Trường Quyền ( Bắc Quyền ) ( Bắc Thiếu Lâm )
⭕ Tra Quyền
⭕ Hóa Quyền
⭕ Hoa Quyền
⭕ Pháo Quyền
⭕ Trốc Cước
⭕ Đàm Thoái
⭕ Phách Quải Quyền
⭕ Thông Bối Quyền
⭕ Phiên tử Quyền
⭕ Yến Thanh Quyền còn gọi là Mê Tông Quyền hay Mê Tung Quyền
⭕ Hình Ý Quyền còn gọi là Lục Hợp Quyền ( Phái Thiếu Lâm Vy Đà )
⭕ Ðường Lang Quyền
⭕ Ưng Trảo Quyền
⭕ Thiếu Lâm Bát Cực Quyền
⭕ Bát Cực Quyền ( Gốc )
⭕ Nam Quyền ( Nam Thiếu Lâm )
⭕ Hồng Gia Quyền
⭕ Bạch Hạc Quyền
⭕ Bạch Mi Quyền
⭕ Vịnh Xuân Quyền
⭕ Phật Gia Quyền
⭕ Thái Lý Phật
⭕ Châu Gia Quyền

⭕ Huỳnh Gia Thần Cước

⭕ Các bộ môn quyền thuật trên trong khoảng chừng 500 võ phái của khắp miền Nam Bắc Trung Quốc chính là xuất phát từ trong dân gian sau này được những môn đồ của Thiếu Lâm tích hợp vào mạng lưới hệ thống Thiếu Lâm Quyền và biến nó thành những hệ phái Bắc Thiếu Lâm và Nam Thiếu Lâm .
⭕ Do vậy nói Bồ Đề Đạt Ma là sáng tổ ra võ Thiếu Lâm và võ thuật Trung Quốc như nhiều võ sư xác tín liệu có đúng chuẩn và công minh không trong khi võ Thiếu Lâm là một sự trộn lẫn và tích hợp giữa những bộ môn quyền thuật dân gian ở Nước Trung Hoa và Ấn Độ .
⭕ Chùa Thiếu Lâm và võ Thiếu Lâm thật ra chỉ có công tích hợp và mạng lưới hệ thống lại bởi những môn đồ xuất sắc của Thiếu Lâm Tự .
⭕ Các bộ môn quyền thuật của miền bắc Nước Trung Hoa như Hình Ý Quyền, Bát Cực Quyền, Thông Bối Quyền, Mê Tung Quyền, Phách Quải Quyền, … đều có một tên chung là Trường Quyền .
⭕ Các bộ môn quyền thuật của Nam Thiếu Lâm như Ngũ Đại Danh Gia Quyền Thuật Nam Thiếu Lâm : Hồng gia ( Hung gar ), Lưu gia ( Liu Gar ), Lý Gia ( Li Gar ), Mạc Gia ( Mo Gar ) và Thái Gia ( Choy Gar ), Bạch Mi Quyền ( còn gọi là Thiếu Lâm Bạch Mi ), Thiếu Lâm Vịnh Xuân Quyền gọi tắt là Vịnh Xuân Quyền … được gọi tổng thể bằng một tên chung là Nam Quyền .
⭕ Do vậy cũng nên chú ý quan tâm rằng danh từ Trường Quyền không phải là một môn phái mà là khái niệm chỉ toàn bộ những bộ môn quyền thuật miền bắc Trung Quốc ( sau này gọi là Bắc Thiếu Lâm ), cũng như danh từ Nam Quyền không phải là một môn phái mà là khái niệm chỉ toàn bộ những bộ môn quyền thuật miền nam Nước Trung Hoa ( là Nam Thiếu Lâm ) .
⭕ Sau này người Trung Hoa thường có câu Thiên Hạ Công Phu Xuất Thiếu Lâm ( toàn bộ những phái võ và những bộ môn quyền thuật nam bắc Trung Quốc đều có nguồn gốc từ Thiếu Lâm ) .
⭕ Câu nói này chỉ đúng 50% và cũng cho thấy rằng võ Thiếu Lâm không phải là cái nôi nguồn gốc tổng thể những phái võ khác mà phải nói ngược lại rằng nó ( võ Thiếu Lâm ) đã tích hợp những dòng võ khác và làm cho chính nó trở nên đa dạng và phong phú hơn và đa phong thái biểu lộ .
⭕ Võ Thiếu Lâm và võ thuật Trung Quốc nói chung là một khu công trình sáng tác của những thế hệ võ thuật ở Trung Quốc, trong đó có những môn đồ của chùa Thiếu Lâm. Bằng không câu nói trên sẽ dẫn đến vô số điều ngộ nhận hơn nữa về sau .

✅ Triều Tiên

☑ ️ Taekwondo ( Đài quyền đạo hay Túc quyền đạo ) môn phái đặc trưng với sự nhấn mạnh vấn đề đòn chân và đặc thù thể thao của bộ môn .
☑ ️ Hapkido ( Kyuc-too-ki hay Hợp khí đạo ) môn võ tổng hợp, khai thác những ưu điểm của Taekwondo, Karatedo, Kendo, Aikido, Boxing thành một dạng võ tự vệ .
☑ ️ Tangsudo ( Đường thủ đạo )
☑ ️ Sirum một môn vật truyền thống cuội nguồn

✅ Việt Nam

✉ ️ Bên cạnh những nét tương đương với nền võ thuật to lớn của Trung Quốc do tác động ảnh hưởng từ giao lưu văn hóa truyền thống, những phái võ Nước Ta, hay còn được gọi với tên “ Võ thuật Cổ Truyền ” vẫn biểu lộ những đặc thù độc lạ rõ ràng với những nền võ học khác trên quốc tế nói chung và Nước Trung Hoa nói riêng : thứ nhất, sự Open của lời thiệu bằng thơ, phú ; thứ hai : bộ pháp quản lý và vận hành theo đồ hình bát quái ( lưỡng túc bát quái vi căn ), khi đứng thì vững như đá tảng, khi vận động và di chuyển thì nhẹ nhàng linh động như lá bay ; thứ ba, bộ tay vận dụng theo ngũ hành pháp ( tuy nhiên thủ ngũ hành vi bản ) ; thứ tư, kỹ thuật đòn thế được tinh lọc, phân thế riêng tương thích với cách đánh của từng dạng đối tượng người tiêu dùng, địa hình, nhất là lối đánh cận chiến một người chống lại nhiều người ; thứ năm, tận dụng triệt để lối đánh “ cộng lực ” – dựa vào sức lực lao động đối phương để triệt hạ đối phương v.v.
✉ ️ Danh sách những phái võ Nước Ta ( ở trong và ở ngoài nước Nước Ta ) gồm có :
✉ ️ Bạch Hổ Võ Phái
✉ ️ Bạch Long Chiến Đạo
✉ ️ Bắc Việt Võ
✉ ️ Tỉnh Bình Định Gia
✉ ️ Bình Nam Đạo
✉ ️ Hàn Bái Đường
✉ ️ Hóa Quyền Đạo
✉ ️ Hoa Quyền
✉ ️ Hoàng Gia Quyền
✉ ️ Hoàng Quyền
✉ ️ Hồ Việt Quyền
✉ ️ Hồng Gia Việt Nam
✉ ️ Hồng Quyền Chu Gia
✉ ️ Huỳnh Gia Thần Cước
✉ ️ Không Động
✉ ️ Lạc Việt Võ Đạo
✉ ️ Lam Sơn Căn Bản
✉ ️ Lam Sơn Võ Đạo
✉ ️ Lâm Sơn Động
✉ ️ Long Hổ Không Hồng
✉ ️ Long Võ Quán
✉ ️ Mai Sơn Lâm
✉ ️ Nam Hồng Sơn
✉ ️ Nam Huỳnh Đạo
✉ ️ Nam Tông
✉ ️ Nhất Nam
✉ ️ Phạm Gia Võ Phái
✉ ️ Phật Gia Quyền
✉ ️ Quán Khí Đạo
✉ ️ Sa Long Cương
✉ ️ Sơn Long Quyền Thuật
✉ ️ Tân Khánh Bà Trà
✉ ️ Tây Sơn Quyền
✉ ️ Thanh Long Võ Đạo
✉ ️ Thăng Long Võ Đạo
✉ ️ Thất Sơn Thần Quyền
✉ ️ Thiên Môn Đạo
✉ ️ Thiếu Lâm Bắc Phái Mai Hãn
✉ ️ Thiếu Lâm Bắc Truyền Thiên Mục Sơn
✉ ️ Thiếu Lâm Long Phi
✉ ️ Thiếu Lâm Nội Gia Quyền
✉ ️ Thiếu Lâm Phật Gia
✉ ️ Thiếu Lâm Sơn Đông
✉ ️ Thiếu Long Lưỡng Quán
✉ ️ Thiếu Sơn Phật Gia
✉ ️ Văn Võ Đạo
✉ ️ Vĩnh Xuân Quyền
✉ ️ Việt Đạo Quán
✉ ️ Việt Võ Đạo
✉ ️ Võ thuật Nước Ta
✉ ️ Võ Áo Vải

✉️ Võ Đạo Quán

✉ ️ Vũ gia thân pháp
✉ ️ Vũ Long Quyền
✉ ️ Xuân Nghĩa Đường