5 Vị trí trong bóng rổ và vai trò của từng vị trí | Bảo Châu Sport
Bóng rổ đang là một trong những môn thể thao yêu thích của rất nhiều người hiện nay. Nó đang phát triển từng ngày ở mọi quốc gia và trong đó có Việt Nam. Không thể phủ nhận những lợi ích to lớn của bóng rổ với chúng ta. Và tất nhiên bạn cũng là một người yêu thích nó. Bạn đang muốn tập chơi bóng rổ và bạn muốn tìm hiểu về môn thể thao này. Đây chính là bài viết bạn cần phải đọc đầu tiên về lợi ích và các vị trí trong bóng rổ. Vậy cùng Bảo Châu Sport tìm hiểu các thông tin về các vị trí trong bóng rổ và vai trò của từng vị trí như thế nào nhé!
Bài viết tương quan >>
Các vị trí trong bóng rổ hiện đại
Trước tiên bạn cần phải biết, bóng rổ là bộ môn thể thao mang tính động đội. Mỗi một đội có 5 cầu thủ thi đấu trong 1 trận đấu và 2 đội là 10 người. Cũng giống như các bộ môn mang đậm tính tập thể khác, bóng rổ cũng có các vị trí rõ ràng với vai trò khác nhau trong một trận đấu thực tế. Vì thế mà mỗi người lại có vị trí và vai trò khác nhau trong đội hình thi đấu này. Nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về những vị trí này, hãy cùng HTP Sport điểm qua 5 vị trí trong bóng rổ cơ bản. Và vai trò chính xác của từng vị trí trong bóng rổ hiện đại. Nào chúng ta cùng bắt đầu nào!
Vị trí PG trong bóng rổ (Point Guard – Hậu vệ dẫn bóng).
Đầu tiên, chúng ta phải kể đến vị trí PG (Point Guard – PG). Hay còn được gọi là Hậu vệ dẫn bóng. Vị trí PG trong bóng rổ là vị trí gần như quyết định các bài tấn công của toàn đội và thường thuộc về người có kỹ năng dẫn bóng tốt nhất nhì trong đội. Point Guard có nhiệm vụ là sắp xếp đội hình tấn công, bình tĩnh dẫn bóng chắc chắn lên phần sân của đối thủ và quan sát, tìm những đồng đội mình trong một vị thế tốt để chuyền bóng, kiến tạo chính cho đồng đội hoặc tự mình tấn công khi cần.
Một hậu vệ dẫn bóng giỏi phải là người có năng lực đọc được trận đấu, nhồi bóng tốt để trấn áp trận đấu. Nhiệm vụ của họ lFdà tung ra những đường chuyền tinh tế tạo ra những trường hợp cải tiến vượt bậc mưu trí vào khu vực bảng rổ của đối phương. Đặc biệt, một PG suất sắc không hề thiếu vũ khí lợi hại nhất đó là những cú ném 3 điểm .
Một số lưu ý cho người chơi ở vị trí PG
Không được ham cầm giữ quả bóng rổ và phải chuyền bóng nhiều. Luôn tích cực hòn đảo bóng, hòn đảo cánh tiến công khi thiết yếu để tạo giật mình .
Những cầu thủ nổi tiếng nhất ở vị trí PG trong bóng rổ
Có thể kể tới những cái tên Stephen Curry, Chris Paul, Russell Westbrook, Kyrie Irving, John Wall hay Steve Nash … 
Vị trí SG trong bóng rổ (Shooting Guard – Hậu vệ ghi điểm).
Vị trí SG trong bóng rổ hay còn được gọi là hậu vệ ăn được điểm ( Shooting Guard – SG ) là vị trí chơi tổng lực, ném nhiều nhất trong game và hoàn toàn có thể xem là nhạc công của mỗi đội bóng .Cầu thủ bóng rổ chơi ở vị trí này phải có năng lực phòng thủ xuất sắc và tự tạo ra cho mình những cú dứt điểm khi tiến công nửa sân. Hậu vệ kiếm được điểm cũng cần phải trở thành một vũ khí tiến công từ xa và điều này là vô cùng cần thiết kế trở thành một SG giỏi. Hậu vệ ăn được điểm ( thường gọi là “ hậu vệ thứ hai ” ) càng có năng lực ném 3 điểm tốt bao nhiêu, thì đối phương càng phải chuyển dời ra xa rổ bấy nhiêu để ngăn cản những cú ném này. Nó sẽ tạo ra khoảng trống cho việc xâm nhập vào khu vực bên trong hoặc cho những cầu thủ ở khu vực dưới bảng rổ .Một Shooting Guard giỏi cần phải thật sự bản lĩnh, phán đoán nhạy bén và hoàn toàn có thể chạy lên trước để đổi vị trí cho Small Forward. Cùng với Power Forward, Shooting Guard thường là vị trí ăn được điểm nhiều nhất. Họ có chiều cao hơn PG để giúp rebound cho Center vì PG nhỏ người thường đi bóng tốt. Khả năng dẫn bóng, lừa bóng, ném và lên rổ thuộc loại khá tốt, chơi đều .
Một số lưu ý cho người chơi ở vị trí SG trong bóng rổ
Tránh trở thành người giành kiếm được điểm cá thể. Bạn nên thuần thục mọi kĩ năng, không cần ở mức xuất sắc, nhưng cần thực thi tốt .
Những cầu thủ nổi tiếng nhất ở vị trí PG trong bóng rổ
Ở vị trí này hoàn toàn có thể kể tới Kobe Bryant, Manu Ginóbili, Dwyane Wade, Ray Allen hay Klay Thompson … 
Vị trí SF trong bóng rổ (Small Forward – Tiền đạo phụ).
Vị trí SF trong bóng rổ hay còn được gọi là tiền đạo phụ. Small Forward – SF là vị trí có vai trò hầu hết là ăn được điểm hơn là phòng thủ. Cầu thủ chơi ở vị trí Small Forward thường là người đa năng, sở hữu kỹ thuật cá thể tốt, vận tốc và năng lực linh động cao .Một tiền đạo phụ giỏi nhu yếu phải nhanh gọn ( thể hình nên là người nhỏ, gọn ). Họ phải cướp bóng tốt nhất đội và nâng tầm thật nhanh vào góc chết, góc hẹp. Hay việc phải chạy về phòng thủ giúp hậu vệ khi bị phản công nhanh. Ngoài ra, một điểm không hề thiếu của một SF là năng lực hiểu ý với PF và Center khi tranh tài trên sân .
Những cầu thủ nổi tiếng nhất ở vị trí SF trong bóng rổ
Larry Bird, LeBron James, Kevin Durant, Carmelo Anthony, Kawhi Leonard hay Paul George …
Vị trí PF trong bóng rổ (Power Forward – Tiền đạo chính).
Vị trí PF trong bóng rổ hay còn gọi là tiền đạo chính. Power Forward – PF thường là người chiếm hữu chiều cao lý tưởng, sức mạnh to lớn. Họ chơi ở những vị trí cố định và thắt chặt được huấn luyện viên xác lập theo đúng giải pháp đặt ra. Nhiệm vụ của những tiền đạo chính là ăn được điểm khi bóng bật bảng. Đặc biệt là tương hỗ trung phong nhiều nhất trong rebound cả khi tiến công lẫn phòng thủ .Một cầu thủ Power Forward giỏi cần là người có sức mạnh và cơ bắp. Hơn nữa, PF nên tích cực phòng thủ và tiến công để làm cầu nối cho hậu vệ với trung phong .
Những cầu thủ nổi tiếng nhất ở vị trí PF trong bóng rổ
Karl Malone, Dirk Nowitzki, Tim Duncan, Blake Griffin, Kevin Love hay Anthony Davis…
Vị trí Center – Trung phong.
Vị trí Center trong bóng rổ hay còn gọi là trung phong. Đây thường là cầu thủ cao to nhất đội. Phạm vi hoạt động giải trí bên trong khu vực 3 điểm và vùng TT hình thang. Nhiệm vụ chính của một trung phong là bắt bóng bật bảng ( rebound ), ngăn ngừa đối phương kiếm được điểm ( block ) và ăn được điểm ở khu vực bảng rổ của đối phương .Một trung phong bóng rổ giỏi cần phải hạn chế tối đa việc dẫn bóng. Bạn phải nhanh gọn chiếm vị trí tốt để nhận bóng hoặc đè người cho đồng đội ăn được điểm. Ngoài ra, cần phải lên rổ tốt những vị trí sát bảng rổ và chơi dứt khoát, can đảm và mạnh mẽ .
Những cầu thủ nổi tiếng nhất ở vị trí PF trong bóng rổ thế giới
Có thể kể đến đó là Hakeem Olajuwon, Shaquille O’Neal, Yao Ming, Wilt Chamberlain, Alonzo Mourning …Các loại sản phẩm dụng cụ tập gym hoàn toàn có thể giúp bạn rèn luyện sức khỏe thể chất ngay tại nhà >>
- Xà đơn treo tường đa năng 1-1,5m
- Kìm bóp tay điều chỉnh XD-375
Những lợi ích của môn bóng rổ
Bạn đã biết được những vị trí trong bóng rổ cơ bản rồi. Chúng ta cũng nên biết những quyền lợi tuyệt vời mà nó mang lại chứ nhỉ. Có những quyền lợi tuyệt vời của bóng rổ mà bạn sẽ càng thích theo đuổi môn thể thao này đó .
Chơi bóng rổ mang lại cho bạn sức khỏe tốt.
Một điều ai cũng phải thừa nhận chơi thể thao giúp sức khỏe thể chất bạn tốt lên. Đặc biệt, bóng rổ cho người chơi sự dẻo dai, linh động, nhanh gọn, kĩ thuật, khôn khéo, sức mạnh, sức bật và sức bền … Khi chơi bóng rổ tiếp tục thì năng lực chịu đựng va chạm của bạn sẽ tốt dần lên. Thân hình sẽ trở nên trưởng thành, con người bạn sẽ luôn khoẻ mạnh và phản ứng nhanh gọn .Ngoài ra, việc chạy, va đập và triển khai những động tác ném bóng sẽ giúp cho khung hình của bạn săn chắc, cân đối hơn rất nhiều .Ngoài việc tập bóng rổ đều đặn hàng ngày càng cầu thủ bóng rổ cũng phải rèn luyện những bài tập sức khỏe thể chất khác. Nhằm hoàn toàn có thể rèn luyện sức khỏe thể chất thêm dẻo dai, nhanh gọn, linh động. 
Bạn hoàn toàn có thể tìm hiều những bài tập giúp bạn có được những điều đó dưới đây >>
- Street workout là gì mà được nhiều người tập đến thế?
- Crossfit là gì mà được gọi là hình thức tập thể hình siêu cấp
Chơi bóng rổ giúp tăng chiều cao hiệu quả.
Khi chơi bóng rổ thì khung hình bạn phải bật nhảy cao và vươn người lên tiếp tục với những động tác ném bóng. Khi đó khung hình không còn bị sức hút của toàn cầu gịt lại nữa, những đĩa đệm giữa những khớp xương sẽ được co và giãn ra tối đa. Hơn nữa, khi hoạt động nhiều thì hormone tăng trưởng sẽ được sản sinh ra nhiều hơn. Tất cả những yếu tố trên sẽ giúp người chơi bóng rổ tăng chiều cao nhanh và bảo đảm an toàn nhất .
Chơi bóng rổ hàng ngày giúp bạn cải thiện tâm lý.
Tập luyện với bạn rổ hàng ngày sẽ làm bạn trở nên can đảm và mạnh mẽ, tự tin, tự do, hưng phấn và yêu đời hơn. Điều này sẽ giúp ích cho việc học và những việc làm khác của bạn. Khi có một khung hình khoẻ mạnh, cường tráng thì bạn sẽ tự tin để làm toàn bộ mọi việc một cách tốt nhất. Một người ra ngoài trời chơi bóng rổ liên tục sẽ có nhiều tâm lý tích cực hơn. Việc chơi thể thao giúp bạn tự do đầu óc, sảng khoái và thao tác tốt hơn. Thay vì ngồi lì bên máy tính suốt ngày thấp thỏm về bệnh tật, luôn luôn nhút nhát, ngần ngại hay mặc cảm …
Bóng rổ giúp bạn luôn tạo ra đam mê và cải thiện bản thân.
Với những người chơi bóng rổ thì cái cảm xúc đưa quả bóng vào rổ luôn là điều tuyệt vời nhất. Bạn hoàn toàn có thể cầm quả bóng rổ tập trong một thời hạn dài mà không hề cảm thấy nhàm chán. Điều này sẽ giúp bạn có thói quen luôn cố gắng nỗ lực, vươn lên và vượt qua khó khăn vất vả vì đam mê của bản thân .
Ngoài ra, khi chơi bóng rổ bạn sẽ cao hơn, khỏe mạnh hơn, khéo léo hơn và dẻo dai hơn. Chính vì thế bạn luôn cố gắng, tự tin và để hoàn thiện bản thân mình hơn.
Những công dụng và quyền lợi của bộ môn bóng rổ mang lại quá tuyệt vời phải ko nào. Hy vọng khi có được những thông tin này sẽ giúp bạn yêu, đam mê và chơi bóng rổ tiếp tục hơn. 
Trên đây là toàn bộ chia sẻ của Bảo Châu Sport về các vị trí trong bóng rổ, vai trò cũng như lợi ích của bộ môn thể thao này. Hy vọng với những thông tin này thì bạn đã hiểu rõ hơn về bộ môn bóng rổ. Hãy lựa chọn cho mình 1 vị trí phù hợp bạn sẽ càng đam mê nó hơn. Nếu bạn mới theo đuổi và muốn rủ bạn cùng luyện tập bộ môn này hãy chia sẻ kiến thức này cho bạn bè của mình nhé!
Nguồn : Wikipedia
Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Tin Tức
