Một Số Kiến Thức Cơ Bản Của Môn Bóng Rổ
KIẾN THỨC CƠ BẢN MÔN BÓNG RỔ
Để bắt đầu chơi tốt bóng rổ, trước tiên bạn phải biết được một số kiến thức cơ bản của môn bóng rổ như sân bóng rổ, đội bóng, lối chơi, thời gian bắt đầu trận đấu, trọng tài và trợ lý trọng tài,…
SÂN BÓNG RỔ
Dù chơi trong nhà hay ngoài trời người ta đều chơi bóng rổ trên mặt phẳng sân cứng. Các trận đấu tầm cỡ quốc tế thường được chơi trong nhà, trên sân có sàn bằng gỗ để bảo vệ bóng hoàn toàn có thể nẩy liên tục trên mặt phẳng sân .
Một sân bóng rổ đúng lao lý có chiều dài 28 m và chiều rộng 15 m. Chiều dài hoàn toàn có thể xê dịch trong vòng 2 m và chiều rộng hoàn toàn có thể rơi lệch 1 m ở mỗi sân, nhưng phải bảo vệ tỉ lệ phù hợp giữa những chiều với nhau .
ĐỘI BÓNG
Một đội bóng rổ gồm 121 cầu thủ, nhưng chỉ có 5 cầu thủ được thi đấu trên sân. Các cầu thủ được chia thành 3 tuyến: trung phong, tiền vệ và hậu vệ.
Bạn đang đọc: Một Số Kiến Thức Cơ Bản Của Môn Bóng Rổ
- Trung phong :
Các cầu thủ trung phong chơi gần rổ đối phương và thường là những cầu thủ cao nhất của đội. Một trung phong giỏi hoàn toàn có thể làm chủ trận đấu bằng cách ăn được điểm và ngăn ngừa những đợt tiến công hay phản công của đối phương ngay từ rổ .
- Tiền vệ :
Các tiền vệ dành nhiều thời hạn để chơi ở hai cánh sân trong những khu vực hạn chế bởi những đường vạch đưuọc kẻ phía dưới rổ. Người chơi ở vị trí này phải là những người chuyền bóng nhanh và đúng chuẩn, đồng thời còn phải là người kết thúc tốt. Họ phải nỗ lực xây đắp những trường hợp kết thúc gần rổ và còn cần phải là người tranh cướp bóng tốt .
- Hậu vệ :
Các cầu thủ chơi ở vị trí phòng ngự thường là những cầu thủ chơi thấp nhất trong đội nhưng phải rất nhanh gọn. Nhiệm vụ của họ là ngăn ngừa những đợt tiến công, dẫn bóng và chuyền bóng nhanh để thiết lập những đừơng tiến công. Đồng thời họ cũng phải là người biết tận dụng tốt những thời cơ, có năng lực ghi bàn từ xa .
Dù những cầu thủ chơi ở vị trí nào thì đều phải giỏi cả 2 kĩ năng : tiến công và phòng thủ. Bởi vì cầu thủ nào cũng hoàn toàn có thể vận động và di chuyển tới bất kỳ vị trí nào trên sân, nên mỗi cầu thủ đều phải có năng lực ném bóng, dẫn bóng, bắt bóng, phòng thủ và tiến công. Bạn cũng cần tăng trưởng năng lực phối hợp với đồng đội, luôn hoạt động giải trí tích cực dù bạn đang có bóng hay không .
- Thay người
Cầu thủ nào đang chơi trên sân đều hoàn toàn có thể được thay thế sửa chữa bởi một cầu thủ dự bị khác. Khi huấn luyện viên đưa ra quyết định hành động này, ông ta sẽ báo cho cầu thủ dự bị biết, cầu thủ này phải đến bàn trọng tài và nói rõ nhu yếu xin thay người, đưa ra kí hiệu thích hợp bằng tay hay ngồi vào ghế thay người khi trận đấu đang diễn ra. Việc thay người diễn ra khi bóng chết và đồng hồ đeo tay tính thời hạn trận đấu đang tạm ngưng. Số lượng cầu thủ mà mỗi đội được phép thay cùng một lúc hay trong cả trận đấu không hạn chế .
Luật tranh tài bóng rổ lao lý chi tiết cụ thể những điều kiện kèm theo sửa chữa thay thế cũng như nhiều pháp luật khác, tuy nhiên những người mới chơi không nhất thiết phải nỗ lực ghi nhớ toàn bộ những lao lý này .
LỐI CHƠI MÔN BÓNG RỔ
Cách triển hai vị trí của những cầu thủ hậu vệ, tiền vệ và trung phong nhờ vào nhiều vào kỹ năng và kiến thức của những cầu thủ cũng như độ mạnh – yếu của đối phương .
Đội hình thường được sử dụng là : 2 cầu thủ hậu vệ, 1 cầu thủ tiền vệ và 2 trung phong ; hoặc là một cầu thủ hậu vệ, 2 tiền vệ và 2 trung phong. Mỗi loại đội hình đều bảo vệ những cầu thủ chơi tiến công được dàn đều trên sân. Nhưng thường thì, vận tốc quá nhanh của trận đấu cũng như sự biến hóa trong cách vận động và di chuyển làm tất cả chúng ta khó phân biệt được đội bóng đang vận dụng lối chơi nào .
THỜI GIAN THI ĐẤU
Một trận đấu gồm có 4 hiệp, mỗi hiệp lê dài 10 phút. Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2, hiệp 3 và hiệp 4 đều là 10 phút. Thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3 là 15 phút. Trận đấu tạm dừng bất kỳ khi nào trọng tài thổi còi và sẽ được khởi đầu lại khi bóng chạm vào người một cầu thủ trên sân .
Huấn luyện viên của một đội hoàn toàn có thể xin tạm dừng trận đấu bằng cách ra hiệu với trọng tài. Đồng hồ 24 giây sẽ ngừng hoạt động giải trí trong khoảng chừng 1 phút và đó là thời hạn tạm ngưng trận đấu. Trong nửa đầu trận đấu ( hiệp 1 và hiệp 2 ) mỗi đội được xin tamh dừng 2 lần và nửa sau của trận đấu ( hiệp 3 và hiệp 4 ) mỗi đội được xin tạm dừng 3 lần và được xin tạm dừng một lần ở mỗi hiệp phụ .
Các đội bóng xin tạm dừng vì nhiều lí do khác nhau, hoàn toàn có thể do huấn luyện viên muốn kiểm soát và điều chỉnh giải pháp, để thay người hay đơn thuần chỉ để những cầu thủ được nghỉ ngơi một chút ít. Nhiều lúc huấn luyện viên xin tạm dừng trận đấu nhằm mục đích làm gián đoạn lối chơi của đội bạn, nhất là khi đội bạn đang trên đà dẫn điểm. Trong môn bóng rổ không khi nào có tác dụng hòa, nếu hai đội bằng điểm nhau thì trận đấu sẽ phải quyết định hành động bằng những hiệp phụ, mỗi hiệp phụ lê dài 5 phút cho đến khi có sự chênh lệch về điểm số .
BẮT ĐẦU TRẬN ĐẤU
Nhảy tranh bóng
Trận đấu được khởi đầu khi trọng tài tung bóng lên giưã hai cầu thủ của 2 đội từ vòng tròn giữa sân. Hai cầu thủ sẽ nhảy lên và tranh nhau hất bóng cho đồng đội. Cách này gọi là nhảy tranh bóng. Các cầu thủ khác vẫn phải đứng bên ngoài vòng tròn cho đến khi bóng chạm vào một trong hai cầu thủ đứng trong vòng tròn giữa sân .
Tiếp tục trận đấu sau khi bàn
Sau một bàn được ghi, một cầu thủ bất kể bên phía đội vừa bị ghi bàn vào rổ sẽ ném bóng tham gia trở lại từ phía sau đường cuối sân. Môn bóng rổ có một đặc thù khác với hầu hết những môn thể thao khác là trọng tài sẽ không thổi còi khi bàn thắng được ghi, trận đấu vẫn liên tục diễn ra thông thường chứ không tam dừng như ở 1 số ít môn khác .
Tiếp tục trận đấu sau khi bóng ra ngoài đường biên
Nếu bóng ra ngoài bất kể đường biên giới nào, bóng sẽ là bóng “ chết ” ngay khi nó tiếp đất hay chạm vào bất kỳ vật nào khác ngoài đường biên giới. Đội chạm vào bóng sau cuối sẽ bị mất quyền giữ bóng và bóng sẽ được đưa vòa trận đấu bởi một cầu thủ đội kia, cầu thủ này sẽ ném bóng vào sân từ vị trí trên đừơng biên nơi bóng đi ra ngoài sân .
Bóng ra ngoài biên
Hãy nhớ rằng chỉ khi bóng ( hay cầu thủ ) chạm vào một vật gì đó ngoài vạch biên mới bị coi là ra ngoài biên. Trường hợp tường gặp là một cầu thủ hoàn toàn có thể băng qua biên khi nhảy lên và chơi bóng đang ở trên cao mặc dầu bóng đã nằm ngoài sân, nhưng nếu sau cuối bóng trở lại trong sân thì trường hợp này không bị tính là ra ngoài biên .
Trong hay ngoài
Các đường biên giới được kẻ rộng 50 mm, phần trong của vạch được tính là trong sân .
Tiếp tục trận đấu sau khi phạm lỗi
Khi phạm lỗi thì đội nào phạm lỗi sẽ mất quyền sở hữu bóng. Đối phương được quyền lấy bóng và ném bóng từ ngoài đường biên giới, tại điểm gần điểm phạm lỗi nhất .
TIẾP TỤC TRẬN ĐẤU MỘT CÁCH CÔNG BẰNG
Sau đây là 1 số ít điều luật để trận đấu được liên tục một cách công minh nhất .
Luật 3 giây
Bóng rổ không có luật tương tự như luật việt vị trong bóng đá. Vì thế một đội sẽ có lợi thế rất lớn nếu có cầu thủ đặc biệt quan trọng cao trấn giữ ngay rổ của đối phương. Việc ngăn ngừa cầu thủ này ghi bàn mỗi khi anh ta có bóng sẽ rất khó khăn vất vả. Do đó luật 3 giây được vận dụng để đối phó với trường hợp này. Luật 3 giây lao lý rằng khi một đội đang giữ bóng, không cầu thủ nào được giữ bóng trong khu vực số lượng giới hạn trên phần sân đối phương quá 3 giây .
Luật 24 giây
Luật này lao lý rằng đội nào giành được quyền sở hữu bóng phải ném bóng vào rổ đối phương trong vòng 24 giây. Tại những trận đấu đỉnh điểm, người ta sử dụng bảng điện tử đặc biệt quan trọng có chia thời hạn để theo dõi luật này .
Bóng bên trên vòng rổ
Nhiều điều luật được pháp luật để hạn chế lợi thế độ cao của những cầu thủ phòng ngự :
- Không được đẩy bóng ra ngoài rổ .
- Không được cản phá bóng khi nó đang trên đường bay xuống rổ .
Khi phạm những lỗi này thì người ném sẽ được tính 2 hoặc 3 điểm tùy thuộc vào vị trí ném .
GHI ĐIỂM
Một cú ném bóng vào rổ đối phương hoàn toàn có thể ghi được 1, 2 hay 3 điểm :
- Khi thực thi một cú ném phạt thành công xuất sắc ( xem chương Những kỹ năng và kiến thức cơ bản ) thì được tính 1 điểm .Các cú ném phạt chỉ được thực thi từ phía sau đường ném phạt .
- Bóng vào rổ từ khu vực 2 điểm được tính 2 điểm .
- Bóng vào rổ từ khu vực 3 điểm được tính 3 điểm .
Vị trí để tính điểm được tính từ chỗ chân của cầu thủ chạm sân khi triển khai quả ném rổ. Để ăn được điểm, bóng phải rơi từ trên xuống và lọt qua rổ .
TRỌNG TÀI VÀ CÁC TRỢ LÍ TRỌNG TÀI
Trọng tài
Hai trọng tài là người tinh chỉnh và điều khiển hàng loạt trận đấu. Các quyết định hành động của trọng tài về tổng thể những điều luật pháp luật là phán quyết sau cuối. Trọng tài cũng là người chính thức công nhận tác dụng ở đầu cuối của trận đấu bằng cách kí tên vào biên bản kiếm được điểm. Trong suốt trận đấu, trọng tài sẽ dùng còi để tinh chỉnh và điều khiển trận đấu .
Trọng tài chính và trọng tài phụ chia nhau chịu nghĩa vụ và trách nhiệm trên sân đấu. Thường thường người theo dõi khó mà đoán được ai là chính ai là phụ. Hai trọng tài sẽ chia nhau đứng trên đường biên dọc ( mỗi người một biên nhưng hoàn toàn có thể tự do vận động và di chuyển đến vị trí tranh tài nếu thấy thiết yếu ) .
Khi trận đấu đang hướng về phía rổ của một đội, thì một trong hai trọng tài sẽ có nghĩa vụ và trách nhiệm chạy lên trước để giám sát từ vạch cuối sân, ngay sau đó người kia sẽ chạy sang phần đường biên dọc bên kia. Người nào chạy lên trước được coi là trọng tài trước, người kia là trọng tà sau. Sau mỗi lần phạm lỗi, những trọng tài sẽ đổi vị trí cho nhau .
Các trợ lí trọng tài
Thư kí trọng tài sẽ kiếm được điểm của trận đấu, gồm có tổng thể những điểm được ghi, lỗi bị phạt. Thư kí cũng phải ghi lại tổng thể những lần đổi khác người .
Người theo dõi thời gian thi đấu, điều khiển đồng hồ thi đấu và đồng hồ theo dõi thời gian nghỉ.
Thông thường thư kí trọng tài và người theo dõi giờ được gọi là trọng tài bàn .
Tất cả những trận đấu bóng rổ phải vận dụng luật 24 giây. Khi đó sẽ có một người điều khiển và tinh chỉnh đồng hồ đeo tay 24 giây để dừng và mở màn nó .
Trong những trận đấu chuyên nghiệp và quốc tế quan trọng sẽ có những cố vấn kĩ thuật. Cố vấn kĩ thuật hoàn toàn có thể góp ý cho những trọng tài và những trợ lí trọng tài về cách vận dụng luật tranh tài, nhưng quyền quyết định hành động sau cuối vẫn là của hai trọng tài đIều khiển trên sân .
Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Tin Tức
