Cách di chuyển hợp lí trong đánh đôi bóng bàn
Di chuyển trong đánh đôi bóng bàn cực quan trọng, cách thức di chuyển quyết định thắng thua toàn cục trận đấu. Bài viết là chia sẻ cách di chuyển đánh đôi cơ bản của tuyển thủ.
Bạn đang đọc: Cách di chuyển hợp lí trong đánh đôi bóng bàn
1. Định nghĩa về đánh đôi trong bóng bàn
Đánh bóng bàn đôi theo cặp là nội dung chính trong tranh tài bất kể giải nào, vận động viên đánh đơn hoàn toàn có thể vô địch nhưng khi ghép đôi, hoàn toàn có thể bị loại ngay từ vòng đầu. Cơ cấu giải thì đánh đôi nằm trong nội dung chính của Liên đoàn bóng bàn quốc tế ITTF .
Đánh đôi nhu yếu sự tích hợp thuần thục giữa 2 vận động viên cùng đội, không riêng gì trình độ tương tự nhau mà còn phải hiểu ý nhau, vận động và di chuyển hài hòa và hợp lý và quan trọng nhất : tập luyện đánh đôi với nhau nhiều lần để đạt sự hợp tác ăn ý. Muốn thắng lợi, đánh đôi nhất thiết phải hợp tác ăn ý .
Có hai kiểu ghép đôi đạt hiểu qua cao trong thi đấu mà chúng ta thường thấy đó chính là:
-
Khác thay thuận: Trình độ tương đương nhau – Ưu tiên kiểu ghép đôi này.
-
Cùng tay thuận: Bắt buộc hai vận động viên phải ngang trình nhau.
2. Về luật đánh đôi trong bóng bàn
Mặt bàn bóng bàn chia thành 02 bên bằng nhau bởi một đường vạch giữa màu trắng rộng 3 mm song song với những đường biên dọc. Đường vạch giữa được coi như phân bên cho mỗi vận động viên .
a. Luật đánh đôi cơ bản:
Luật đánh đôi bóng bàn cơ bản cũng như luật đánh đơn, ngoài ra có sự khác biệt khi cặp đôi:
- Mỗi người chạm đánh bóng một lần và lần lượt từng người-từng người .
- Phát bóng từ bên phải sang đúng ô chéo bàn và không chạm vạch giữa bàn .
- Đối với người khuyết tật thì luật vẫn như cũ và trọng tài sẽ phổ cập tùy giải đấu .
b. Giao bóng trong đánh đôi:
- Giao bóng biến hóa luân phiên giữa những tay vợt cùng 1 bên và mỗi người một lần .
- Giao bóng luôn từ góc phía phải của bàn và còn lại như luật giao bóng bàn đánh đơn .
- Bóng được giao từ ô bên phải và sang ô bên trái của đổi thủ ( góc đối lập người giao ) .
- Đối với set đấu cuối : Đổi bên và đổi giao bóng khi có một bên chạm mốc 5 điểm .
Lưu ý: Mỗi lần đổi giao bóng thì cầu thủ đỡ giao bóng trước đó sẽ trở thành người giao bóng và đồng đội của người giao bóng trước đó sẽ là người đỡ giao bóng.
c. Ra hiệu bằng tay:
Đối với khi giao bóng thì việc ra hiệu bằng tay cho đồng đội biết quả bóng sẽ xoáy như thế nào là điều cực quan trọng trong đánh đôi, ra hiệu thường bằng các ký hiệu ngón tay (tránh để đối thủ nhìn thấy).
Có 02 kiểu ra hiệu sau khi bạn giao bóng để đồng đội hiểu:
-
Ra hiệu hướng bóng xoáy sau khi đối thủ chạm vợt đánh trả giao bóng
-
Ra hiệu độ dài ngắn giao bóng của bạn: gần lưới, giữa bàn hoặc giao bóng dài.
Lưu ý: Tất cả những ký hiệu ngón tay riêng với nhau này cần bàn bạc và thống nhất từ trước trận đấu và tránh bị động sau quả phát bóng. Nếu hiểu nhau sẽ ăn điểm ngay, không những thế mà còn làm cho đối thủ bị bất ngờ.
3. Cách di chuyển trong đánh đôi
Có 2 cách di chuyển đánh đôi bóng bàn phổ biến được sử dụng. Ở những trình độ cao và có nhiều kinh nghiệm đánh đôi: Di chuyển vào – ra và di chuyển vòng tròn.
a. Về cùng thuận tay phải:
Khi hai người chơi ( vận động viên ) cùng thuận tay phải và tiếp tục tập luyện để đánh đôi thì vận động và di chuyển vòng tròn, sau mỗi cú đánh cầu thủ bước về phía sau, hướng trái theo chiều kim đồng hồ đeo tay và đi vào vị trí chuẩn bị sẵn sàng trung gian hoặc thiên về phía thuận tay .
Vị trí chuẩn bị sẵn sàng của người thuận tay phải thường lệch về bên trái với khuỷu tay cầm vợt của mình ở gần đường thẳng giữa bàn – hoặc lệch nhiều sang bên trái để thuận tiện cho cú đánh thuận tay – hoặc lệch nhiều hơn về bên phải để có lợi cho cú đánh trái tay .
b. Cùng thuận tay trái:
Hai người thuận tay trái sẽ làm tương tự, ngoại trừ di chuyển ngược chiều kim đồng hồ về bên phải. Tuy nhiên, việc học để thực hiện kiểu di chuyển vòng tròn cần tập luyện rất nhiều.
Có bốn động tác được thực hiện với kiểu di chuyển vòng tròn này:
- Sau khi thực thi cú đánh của bạn : Bước lùi, ngang vê phía tay thuận .
- Khi đồng đội đánh bóng : Tiến lên, ngang về phía tay nghịch .
- Di chuyển đến vị trí mà bóng sẽ được đánh và thực thi cú đánh và lặp lại y hệt .
c. Tay thuận khác nhau:
Đối với cặp đôi bạn trẻ : ( một người thuận tay trái và một người thuận tay phải ) thì đây là đội hình có lợi thế nhất trong đánh đôi bóng bàn, sẽ thuận tiện hơn để vận dụng kiểu chuyển dời vào – ra .
Cách đứng khởi đầu : Người thuận tay trái ở bên phải còn người thuận tay phải ở phía trái .
Về cơ bản quy mô chuyển dời này thì sau mỗi cú đánh thì cầu thủ sẽ bước lùi về phía sau để cho phép bạn mình vận động và di chuyển vào và 2 người cứ thế luân phiên nhau chuyển dời vào – ra theo chiều ngang .
Có 4 động tác được thực hiện với mô hình di chuyển vào – ra này:
- Sau cú đánh của bạn thì bước lùi ra sau .
- Quan sát vị trí đồng đội chuyển dời và bạn chuyển dời đến phía đối lập song song .
- Khi đồng đội cùng cặp của bạn lùi lại thì bạn bước lên tiến vào .
- Lặp lại từ bước như trên : Vào – ra, tiến lên, lùi xuống chiều thẳng .
Bạn không cần phải di chuyển quá nhiều sang một bên vì:
- Bạn sẽ ra khỏi vị trí trong cú đánh tiếp theo, hoặc không kịp đỡ bóng .
- Nếu đối thủ cạnh tranh đánh bóng chéo bàn về phía bạn thì bạn cản đường đồng đội .
- Hoặc đồng đội sẽ cản đường bạn trở lại sau cú đánh đó
Cũng hoàn toàn có thể triển khai một quy mô lai ghép giữa 2 kiểu chuyển dời nói trên, trong đó vận dụng quy mô chuyển dời vào – ra nhưng khi thấy thời cơ, tất cả chúng ta nên vòng sang bên trái ( so với trường hợp cả 2 cùng chơi tay phải ) .
Với đôi mà một người chơi tay trái và một người chơi tay phải ( hoặc nếu một người mạnh hơn phía thuận tay và người kia mạnh hơn phía trái tay ), thì nên thiên về quy mô chuyển dời vào – ra và hoàn toàn có thể chuyển Vòng tròn để nhiều mẫu mã thêm lối chơi .
Kết: Di chuyển đánh đôi bóng bàn luôn làm các tay mơ lúng túng. Khi mới tập đánh người chơi cần luyện tập di chuyển sao cho hợp lý. Quan trọng nhất vẫn là tìm được cộng sự hợp dơ với mình và hiểu rõ lẫn nhau. Nội dung trên chỉ là lý thuyết để hiểu nó thì chúng ta cần vác vợt ra sân ngay. Các bạn chỉ cần nhớ có hai kiểu di chuyển chính đó chính là di chuyển vào – ra và di chuyển vòng tròn.
Xem thêm: Danh sách sân bóng khu vực quận 8 – HCM
Ngoài ra, nếu bạn vẫn đang chưa tìm được một đôi giày bóng bàn thích hợp có độ bám, ma sát cao hoặc giúp tăng cho bạn khả năng di chuyển và linh hoạt thì Phố Bóng Bàn luôn là một sự lựa chọn hợp lí cho bạn sắm những món đồ hỗ trợ tốt cho việc thi đấu và luyện tập thể thao.
Nhận xét bài viết
Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Tin Tức