Sau nâng mũi bao lâu có thể chơi thể thao

– Chào bác sĩ, tôi là giáo viên dạy aerobic và đang có dự tính nâng mũi. Vì đặc thù việc làm cần hoạt động mạnh, nên tôi muốn hỏi sau khi nâng mũi bao lâu thì tôi hoàn toàn có thể chơi thể thao trở lại ? ( Thanh Thư, 25 tuổi, Vũng Tàu ) .

– Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung 

Sau phẫu thuật thẩm mỹ, bạn không nên tập thể dục và hoạt động mạnh. Thời gian đầu khi vết thương chưa ổn định, việc vận động mạnh dễ khiến dáng mũi lệch, vẹo. Bạn phải nghỉ ngơi ít nhất trong một tháng để phục hồi.

Các hoạt động giải trí thể dục nhẹ như đi bộ, đạp xe, tập yoga … sau 3 – 6 tuần hoàn toàn có thể thực thi nếu có sự đồng thuận của bác sĩ. Sau năm tuần, bạn hoàn toàn có thể tập thể dục hàng ngày, hoạt động khung hình cùng những bài tập Aerobic theo nhạc. Riêng lượn lờ bơi lội phải kiêng cữ trong sáu tháng đầu sau nâng mũi .

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung – Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ và nghệ thuật JW Nước Hàn cho biết, chăm nom mũi đúng cách là điều kiện kèm theo quan trọng để có dáng mũi đẹp

– Thưa bác sĩ, để mũi nhanh lành thương sau nghệ thuật và thẩm mỹ cần duy trì chính sách nhà hàng siêu thị như thế nào ? ( Thanh Trà, 20 tuổi, Long An )

– Tiến sĩ, bác sĩ Tú Dung:

Chế độ siêu thị nhà hàng sau nâng mũi cần được bảo vệ khắt khe, bạn có tìm hiểu thêm thực đơn sau :Thức ăn mềm : sữa chua không đường, súp rau hay cháo là lựa chọn tốt nhất. Nếu gặp thực trạng buồn nôn hãy thử sinh tố hoặc nước hoa quả thay vì chỉ uống nước lọc .

Bổ sung đầy đủ chất xơ: dùng nhiều thuốc kháng sinh, không vận động thường xuyên và chế độ ăn kiêng rất dễ làm bạn bị táo bón. Hãy thêm chất xơ vào chế độ ăn bằng các thực phẩm như cherry, dâu, yến mạch và bánh mì.

Tránh sử dụng đồ uống có cồn và cafe-in như sô-đa, rượu và cafe trong vòng tối thiểu một tuần sau phẫu thuật. Cần tránh những món chế biến sẵn, thức ăn nhanh để không bị sưng phù hay trữ nước trong khung hình .Ngoài ra, để mũi nhanh lành thương, bạn cần kiêng ăn rau muống, xôi nếp, thịt bò trong khoảng chừng một tháng đầu sau phẫu thuật nâng mũi và chú ý quan tâm uống nhiều nước .( Nguồn : Bệnh viện thẩm mỹ và nghệ thuật JW Nước Hàn )

Source: https://hanoittfc.com.vn
Category: Dịch Vụ